導語：“曾有一個治療師這麼說：雖然痛苦不是真的，但當我想象自己坐到一根針，而它刺穿我的面板時，我並不喜歡自己幻想出來的感覺。”

一個全職媽媽的自述

我嫁給他6年，大寶讀幼兒園，小寶才剛滿月，家裡靠他一個人養。

工資7000，房貸3500，剩下的3500要養活2個大人，2個孩子。

我每天都很痛苦，因為沒有錢，每一分錢都要精打細算，我和他已經好久沒有交流了。

他每天下班去跑外賣，因為沒錢，回家倒頭就睡。

後來他乾脆睡小房間，因為每次回家他都會吵醒女兒。

現在我們已經分房睡1年了，兩個人之間每次都為了錢吵架。

昨天我買了瓶8.5的醬油，他歇斯底里地說我從來不體諒他，超市裡兩三塊的醬油不能用嗎，為什麼非要買8.5的。

他全年無休，為了這個家任勞任怨，我卻這麼浪費。

我懶得和他吵架，因為會嚇到女兒，我買8.5的醬油不是因為我不勤儉持家，是因為它搞特價，價效比高，而且容量大，划算。

心理分析

我們寧願爭吵也不願面對傷口，是因為生氣比承受心碎要簡單得多。不要忘了傷痛的背後隨之而來的就是沮喪。

文中這位媽媽，她們夫妻之間的問題已經非常明顯，但是他們寧願爭吵，寧願沉默，也不願意解決問題。

但是問題不會消失，只會越積越深。

痛苦並不會消失，如果我們不好好處理，痛苦永遠也不會消失。

他們覺得伴侶只讓我發覺到痛苦的存在。其實痛苦存在我心中已經很久了，只不過我不願去感受。

解決問題才是最關鍵的。

全職媽媽的底氣是什麼

很多人覺得全職媽媽的底氣是孃家有錢，是有存款，其實並不是。

全職媽媽的底氣是愛。

夫妻之間，分床，不講話，置氣，這些才是最讓全職媽媽受傷的。

男主人為了家庭，全年無休，換不來妻子溫暖的話語，女主人因為置氣，不願意和丈夫講自己的委屈，不願意解釋。

這樣的婚姻，哪怕她不是全職媽媽，也很難幸福。

全職媽媽的底氣是愛如果丈夫回到家，妻子可以說一句老公你回來了，今天累不累啊，先休息一會，等會幫我帶下孩子，我腰有點酸，我相信大多數男人都是願意陪孩子玩的。如果家裡經濟壓力大，丈夫指責妻子亂花錢，妻子可以解釋為什麼花這筆錢，而不是因為賭氣不說話，兩個人之間誤會也就解開了。如果妻子可以心平氣和地帶孩子，而不是覺得我是為了孩子才被束縛在家裡，換個心態，就會發現孩子很可愛，家裡窮，難道還能窮到揭不開鍋嗎？有情飲水飽。如果妻子把帶孩子當作一種樂趣而不是責任，心裡負擔小一點，家庭關係就會變得和諧。全職媽媽很辛苦，任勞任怨，但是全職媽媽也可以很幸福，享受親子時光，嘴甜一點，撒撒嬌，讓老公做些力所能及的事，你會發現用愛感化老公，比責罵好用的多。矜持說

我自己也是全職媽媽，幸運的是，我們雖然經濟壓力大，但是很幸福。

記住這三點，你同樣也可以幸福。

1.解釋比發脾氣更重要。

2.這個男人是你自己選的，不是他變壞了，是視覺疲勞了，換一個大機率不如這一個。

3.帶孩子能帶幾年，人生百年，花3年時間陪伴孩子，難道不值得嗎？