人生在世，不可避免地要應對紛繁複雜的人際關係。

有人雪中送炭，有人錦上添花，誰好誰壞，彼此心知肚明。

成人的世界裡沒有容易二字，要學會給自己減負，遠離讓自己不開心的人或事，才能活得瀟灑，過得快樂。

01

在《我的內在無窮大》這本書中，心理治療師張沛超說：“人和人之間的關係有充電型的關係，還有耗電型的關係。”

那麼，什麼是充電型的關係，什麼又是耗電型的關係呢？

他說：“我們在和有些人交往時，會感覺自己好像變得更有能量、更自信、更有勇氣、更果斷、更生動、更富有生命力、更能夠面對自己、更願意主動探索世界，感到更自在、更安全。”

這樣的人際關係就好像是在給我們充電一樣，讓我們的能量滿格，積極樂觀地去迎接每一天的到來。

而耗電型關係則恰好與之相反，會讓我們感覺自己失去了能量，變得不自信，變得情緒一團糟。

俗話說得好：林子大了什麼鳥都有。

在工作和生活中，我們會遇到正能量滿滿的人，跟他們相處會讓我們見賢思齊，跟著變得積極向上、幹勁十足。

當然，我們也會遇到低沉消極的人，整天唉聲嘆氣，埋怨這抱怨那，就像是一個洩了氣的氣球一樣，看不到未來，看不到人生的希望在哪裡。

正所謂近朱者赤近墨者黑，跟消極負面的人相處久了，自己也跟著迷惘與沉淪。這樣的人際關係就是在不斷地消耗我們自身的“電量”。

02

成人的世界裡永遠沒有容易之說。

人到中年，上有老下有小，即使工作很不愉快，你也要笑臉相迎；即使身心俱疲，你也要咬緊牙關。

一切的一切，只為了愛我們的人和我們所愛的人。

因而，要想日子過得舒心愉悅，你要懂得梳理自己的人際關係，學會多跟正能量的人往來，遠離不必要的耗電型人際關係，從而讓自己輕裝上陣，讓自己能量滿格。

在現實生活中，你會發現有些人就像是天敵一樣，無論你怎麼做，他就是跟你不對付，總是與你針鋒相對，處處給你穿小鞋。

這樣的人就沒必要有交集了，惹不起躲得起，“走為上計”。

還有些人，好多年不曾聯絡，就像是失蹤了一樣。

“叮咚”，突然手機一亮，看到他發來了一句冷冷的“在嗎”，既沒有稱呼，也沒有下文，讓人猝不及防，更不知所措。

總而言之，一種不祥的預感讓人手心冒冷汗。

果不其然，當你問他有何賜教時，他特別好意思地說：“在買房，可是首付還差點……”

開口就是兩萬，不多也不少，總覺得兩萬塊錢對你來說不成問題。

這時候的你左右為難，給吧，擔心償還遙遙無期；不給吧，或許關係就此了斷。

有句話說得好：這個社會，毀掉一段關係的最直截了當的方式就是問他借錢。

不出所料，當你婉拒他後，你倆之間便從此相忘於江湖，成為了最熟悉的陌生人。

有時候，不得不感慨，人與人之間的關係真的好脆弱，經不起任何風吹雨打。

03 寫在文末

常言道：路遙知馬力，日久見人心。

隨著歲月的洗禮，在人生這把篩子的篩選下，有的人走著走著就散了，而依然能同甘共苦的人卻寥若星辰。

餘生，要倍加珍惜眼前人，多跟正能量的人往來，遠離那些糟心的人或事，過自己想要的生活。

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