自律無咎——

今天初一，帶著孩子們到四方山森林公園去玩，天氣很好人很多，曬著太陽，看著手機，孩子嬉戲，大人悠閒，的確是非常好的時節！

走到一株含苞待放的桃花樹前，一個頭發花白的老伯伯伸長脖頸拿著手機正對著三五朵半羞半開的桃花拍照，神情異常專注聚焦，我啞然失笑:拍的圖片發到網上，抖音微信朋友或者其他？這本是常理，完全是個人喜好，我一個外人斷是沒有資格說三道四的，可我們普羅大眾無論老幼對手機的這份執迷確實讓人害怕的，所有的公共場合，除了開會談事工作，尤其聚會休閒的時候，你不忙著刷手機，就好像不是成功人士，甚至像傻子一樣無聊。手機的功能太強大，而我們平時真正必須用到的不過佔比百分之三十而已，其他的許多時候，不是遊戲就是刷一個又一個的小影片，這是什麼現象？是我們在玩手機還是手機在玩我們？是手機浮躁了我們這個時代？還是我們這個時代的浮躁和焦慮需要一步手機來安放？

女兒十四歲的時候，我才把自己用過的手機給她，約定好看手機的時間，後來當我拿走手機讓她歇一歇眼睛的時候，她哭泣、生氣、憤怒，我無動於衷:如果你連抵抗一部手機的自制力都沒有，那你長大後能抵抗什麼誘惑？你可以不優秀但你不能沒有自律的定性！今年十六歲，真的懂事了，放假了，我說一週只玩兩天手機，這兩天時間她定，她欣然同意，偶爾我忘了，她會自覺的把手機遞給我說，媽媽你幫我保管，我很欣慰！

我們離不開手機是顯而易見的廣泛現象，其實我真正想說的是，生活中會有很多很多考驗我們的人性、慾望、私心、德性的時候，我們要以怎樣自律的定力來約束控制自己？面對生活順坦時的凱旋高歌，逆境時的溝溝坎坎，我們如何沉澱自己提升自己？

君子終日乾乾！

前兩天聽一博士的抖音很有意思，現原文抄下，自我勉勵自我審視！

——我們每一個人每一天都在接受外界無數的資訊，萬物入我心時泥沙俱下雜亂無章，剎那間攪亂一池春水，此時便提現出了人與人之間的差別，有修為的人心若淵潭，能夠沉澱和淨化泥沙給它們止住，變成一注清水，而後自心向外流出甘冽的清泉，哺育著人畜飛鳥，滋潤著流經的土地和植被，修為的水平越高，沉澱淨化所需要的時間就越短，定的功夫就越強！而沒有修為的人，他（她）的心就是一個管道，萬物渾濁而入，渾濁而出，中間沒有沉澱和過濾的過程，而是直接將更加雜亂更加骯髒的汙垢汙水排除出去，時間久了，每個人都形成的、以自己為中心的小的生態系統，也就是世界，一花一世界，一心一人一世界，你的世界是臭水橫流垃圾遍地，還是潺潺流水鳥語花香，都取決於你的淵潭，取決於你的心，對萬物萬法的處理沉澱能力，取決於你的心，向外釋放和輸送的是清水還是汙垢！