在一段感情裡面，假如你跟對方已經在一起很久了之後，卻發現對方對你慢慢的冷淡了，甚至開始忽略你的感受，不會再像熱戀時那樣對你有求必應了，那麼這個時候我們可能會覺得對方已經不愛自己了，或者說自己可能做錯了什麼事情，讓對方感覺到非常失望了，但事實上自己可能並沒有什麼錯，只是因為對方不再愛你了而已。

所以說我們也不要把錯誤歸到自己身上，很有可能只是對方身上出了錯誤，那麼假如你把所有錯都歸到自己身上的時候，就會變得非常的內疚，然後認為更加的卑微去乞求對方回心轉意，但對方事實上並不會有什麼內心的波動，只會覺得想要擺脫你而已，那麼我們也要學會去如何面對這種場景。

畢竟當對方想要跟你分手的時候，他可能就會在表面跟你維持情侶的關係，卻在用冷暴力來逼你分手，所以說他就會用這種忽冷忽熱的態度或者說直接用冷暴力來逼你分手，那麼很多女孩子在遭遇這種冷暴力之後就會覺得忍無可忍，然後就跟對方提出分手，但是這個時候的女孩子是不想分手的，只是想要用這種方式來引起對方的重視而已，想要用這種方式來引發對方的危機感，但是他們不知道的是當自己說出了分手這個詞的時候就已經中了對方的圈套了。

因此對方就會覺得你是正好中了對方的下懷，然後就變得更加的開心了，但是你卻不知道以為是自己的錯，所以說我們在感情裡面也不要把這種過錯歸生於自己，其實都是男生的圈套，我們千萬不要中了他們的圈套，假如不愛的話那麼直接分手就好了，沒必要搞這些胡裡花哨的。