一

一位求助者40歲，和老公結婚18年，無性婚姻6年，冷暴力4年。

為什麼會把婚姻過成這樣？找我求助時，求助者自己也說不清楚，她說婚姻裡沒有第三者。

但婚姻就像一灘死水。

求助者對著它也只能發出一聲重重的夾雜著絕望的嘆息。

她說和老公之間好像沒有什麼問題，但是好像什麼問題都有。

我讓她描述了她和老公一天的生活。

早上7點半老公從另一個臥室起床洗漱完畢去上班，8點她起來去上班，早餐各自解決。

晚上誰回來的早誰做飯，吃完飯後另一個人洗碗。

分房睡已經很多年了，兩個人的生活都是AA制，孩子的生活費是每人輪流給。

有的時候兩個人一個月都說不了一句話，可怕至極。

他們的關係哪裡像夫妻，更像是合租室友。

但她的婚姻一開始肯定不是這個樣子的。

諮詢的過程中，我引導她不斷地回憶，終於發現了他們二人婚姻產生問題的原因。

二人之間不會表達愛，愛的五種語言他們一種也沒有。

這嚴重影響二人感情，對婚姻非常不利。

二

愛的五種語言，到底都是什麼呢？

1、肯定的言辭

肯定一個人一點也不難，只是我們很多人都不願意放下心中的那份不屑罷了。

連來自最親近的人的肯定都沒有的話，ta內心是失落的，人會變得消極。

當對ta的行為做出肯定的言辭後，你會在ta身上看到驚人的變化。

2、精心的時刻

精心的時刻是指你在另一個人身上的專注度，比如你有沒有注意聽ta說話，你願不願意花時間陪ta。

精心的時刻，時間是屬於你倆的，指的是你到底有沒有把注意力放在對方身上，有沒有用心去感知對方的情緒。

3、交換禮物

交換禮物是個浪漫的時刻，沒有誰會拒絕浪漫，這是一種情調，為兩個人的感情增加了情趣。

操勞的妻子在收到丈夫精心準備的禮物的時候，雖然會怪丈夫亂花錢，但是她會更驚喜丈夫這種行為。

4、服務的行動

服務的行動是做你愛人想要你做的事情，比如做飯，洗衣服，接ta下班等行為。

在做的過程中滿足對方的需求，對方感受到你的付出，ta會以更多愛回饋給你。

5、身體的接觸

身體的接觸非常重要，擁抱、親吻、牽手是感情的融合劑。

一對夫妻即將離婚，妻子說再給她一個月的時間，一個月以後就離婚。

這一個月內她每天都要求丈夫上下班給她一個擁抱。

30天后，丈夫不和她離婚了。

就是在和妻子的每天的身體接觸中，丈夫加深了對妻子的身體的印記，重新有了愛的感覺。

三

我們不是不能夠被愛，而是首先我們都不會愛人。

我們忽視了愛，也就被愛所忽視。

婚姻出現各種問題：背叛、謊言、冷暴力、離婚......全都是因為你不懂愛的五種語言。

不懂愛的五種語言，你的婚姻就死了。

因為，喪失了愛人的能力，同時也就喪失了被愛的資格。

─END─