溪淺聲暄 靜水流深
上班時想著週末，好不容易放假，卻又感覺無所事事。這就是當代成年人的現狀。
以前上學時，會覺得一天過得特別漫長，尤其是快放學的那半小時，比其他一切時候都更慢。
無時無刻都在盼望著放假，以及如何打發上課時間。
可一旦放假了之後，痛快的玩了三天半個月的，卻又感覺上學時的時間過得原來那麼快。
上班也是一樣，我們應付著工作，害怕面對瑣碎的事物，只想著回家窩在床上刷手機，我媽就是標準，到了週末，她看起劇來，可以變換著不同的姿勢，躺一天也不覺得累。每次都會讓我驚訝。
這種宅的風氣對我們來說真的是放鬆嗎？
不知道你們有沒有經歷過這樣的情況，一個人拿著手機不斷看著主螢幕，卻又不知道該幹什麼。感覺以前看的影片也不吸引了。
這就是我們對電子裝置的厭倦期，和人與人相處是一樣的，久了難免產生抵抗心理。
出現這種情況，代表你對現在的生活不滿足，你出現了新的想法，你在思考我一直玩手機究竟有什麼作用。接下來就會發生兩種情況
第一種，你雖然無聊卻也不知道自己可以幹些什麼，於是繼續刷手機看劇，克服了厭倦期，你就會對它更加依賴。
另一種情況，你思考現狀，努力去尋找自己其他感興趣的事，比如出去遛彎，整理房間，這些事雖然簡單，但做起來會讓人充滿幸福感。
我們很多人只是停留在第一種，明明無聊，讓他想也想不出其他更有意思的事情，所以繼續宅。久而久之，生活也就變得單調乏味，也沒有任何辦法改變。
這只是因為我們形成了固定思維，認為沒有別的事情讓我更有興趣。
《三十而已》這部劇已經播出很久了，我想看過的人到現在都在顧佳印象深刻，她的行程安排也在微博上火了一段時間，從早上到晚上，幾乎所有的計劃都不重樣，包括照顧孩子，照顧家庭，還有對自己的提升，她都計劃的井井有條。
我們雖然讚歎她的自律和規劃，但很少有人會想要去嘗試她的生活，因為自律在很多人眼裡是比工作還辛苦的事情。
從去年我開始每天安排半小時的瑜伽，因為那段時間整個人壓力大導致焦慮，並且希望身體能維持一個好的狀態，所以選擇瑜伽來鍛鍊自己。
起初並沒有想到自己能堅持這麼久，因為我不是一個愛運動的人，以前也不會對生活作出很多規劃。
但堅持了大概一個月的練習，我開始自主的想要去運動，因為運動真的會讓人不一樣。
我感覺到那段時間面板變好了，身體素質也更強，主要是精神狀態好，一天的工作都不會感到力不從心。
那段時間裡我體會到了一句話，自律的人從不覺得自己是在自律。
因為瑜伽，讓我對生活有了計劃性，當意識到瑜伽對我的改變時，我不由自主的希望進行更多的嘗試。
比如對茶藝的研究，還有觀看各類紀錄片等等，瑜伽引發了我一系列的學習，讓我內心自主的想要提高自己。
就像我們在進行一項任務，起初看起來很複雜，但完成之後會讓人充滿成就感，成就感會讓我們願意去進行這類任務，並不斷想要提升能力空間。
這很符合遊戲的設定，每一關都是在利用我們勝利帶來的成就感。
人只有兩類：要麼優秀，要麼碌碌無為。
我們自己就像一個產品，需要不斷的開發它，才能適應市場的需求，設計者也是我們自己，你是希望我們佔據市場頂峰，還是成為沒有特色的日常用品，決定權始終在自己手裡。
我們不需要仿照每一個人的生活，只需要找到讓自己充滿熱情的領域。
也許你一直想去看一場比賽或演唱會，也許你喜歡跳舞卻一直沒有嘗試，不管這些在別人眼裡有沒有意義，只要能讓你的內心充實快樂，都是值得做得事情。
就像不努力的人理解不了為什麼有的人那麼拼命，努力的人也不能理解為什麼有的人甘於平庸。
我們沒有權利去掌控別人的生活，但也不能放任自己毫無意義的生活。
總聽到別人說，我真的沒有什麼想去幹的事，為什麼非要給自己找事做，簡簡單單不舒服嗎。
是啊，一眼看到頭的生活又有什麼意義呢，平平淡淡是很幸福，但平淡不意味著一成不變。
總會有吸引我們的事，希望你們可以在熱愛的領域裡閃閃發光，也可以在溫馨的小屋裡簡單的煲湯，我們選擇平淡，但我們也要擁有隨時上戰場的準備。
所有人都喜歡和有趣，生活豐富的人一起，他們能很好的掌控生活，跟他們在一起，每一天的日子都能充實，有活力。
希望我們一個人也可以熠熠生輝。