生而為人，其實都有不足為外人道的自卑點~這些自卑點或許是不能靠臉吃飯的顏值，或許是不能靠腦吃飯的才華，或許是原生家庭帶給你心理的影響！

自卑呢，就像是一把雙刃劍。它的劣勢會讓人不夠自信，不敢在公共場所亮明自己觀點，更願意採取從眾心態，不出風頭！有時候會在自己得到一些成就後刻意表露炫耀，也就是現在經常說的“缺啥嘚瑟啥”！

在《自卑與超越》一書中，有說明自卑也有好的一面，它是人奮發前進的動力源泉！透過持之以恆的努力，改變自己，改變自己所處的環境，努力向上，進而超越自我~

那有沒有什麼方法或者說方向讓人從自卑逐漸變成自信嗎？

持續在自己的能力圈邊界附近做事，謹慎而聰明的選擇所做的事情，儘可能做一件成一件，以良好的做事結果形成正反饋，不斷強化“我行”的認知！

其過程有兩個關鍵點：

1.清楚自己的能力圈，就要求自己有自知之明。瞭解自己本身特點，知道擅長哪方面事情，選擇所做的事情也就有在這個能力圈附近，可能對目前的自己稍微有點難度，但是蹦一蹦還是可以完成的！

2.透過成事逐步建立自己的心理優勢！心態其實對人在做事的過程中有極大的影響，如果在做事之初就認為自己做不好，超越自己的能力範圍之外，在做事過程中稍微有點困難就是撂挑子的！所以建立心理優勢至關重要~

透過上述途徑，養成自信習慣！希望你我都有一個更好的未來！

2021.2.24

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