連續幾日都有親戚朋友來拜年，都是熱情招待，忙碌，有點累著了。再加上睡眠不好，頭疾犯了，頭昏腦脹，人也無精打釆。

白天抽空聽完薇薇老師的療愈課，作業總是拖到晚上才來完成。

第三堂療愈課的主題是：突破關係束縛，遇見更強大的自己

是的，人是社會的，每天都要面對不同的人際關係。家庭關係，親子關係，同事關係，上司關係，朋友關係，還有客戶關係，陌生人關係。這些圈層關係中有“耗電的”也有“充電的”。就看我們怎麼權衡這些關係，來維繫關係。

說實話，我厭倦應付這些關係。因為我極其笨拙，情商亦低，從不會奉承人說些冠冕堂皇的場面話。所以無論在任何場合中，我都註定不是主角。我是一個表面個性十足，其實內心疏散，不會對任何人長久的心存芥蒂的人。

但是，我還是喜歡與一些柔軟，美好，友善，平和的人相處，總能帶給人美好，讓人舒服。就像薇薇老師說的那樣，這樣的人都是充電型人。有能量，有勇氣。更自信，更生動。也更富有生命力，也更自在安全。

而耗電型的人，在我們生活中也是無處不在。有些人遇到一點小事就牢騷滿腹，凡事愛挑毛病，從雞蛋裡挑骨頭都要和你爭個高低，情緒常常不穩定，一點點消耗著自己的精力，原氣。漸漸消耗成一個負能量的人，與這樣的人相處久了，負能量也會被傳染。最好是能夠引導他(她)，指引他(她’，讓他們能慢慢感受到人們對他(她)的愛。才有希望讓他(她)情緒不會越來越槽，走向黑暗。

新的一年，願我們都是溫柔的，溫暖的，成為一個充電型人，照亮身邊人。遇見更強大的自己。