曾經紅透半邊天的《秘密》一書,相信許多人都看過,其主要表達「心想事成」,善用吸引力法則就能達成心中所望。但這看似簡單,卻不容易執行,想要發揮這項功能,創造夢想中的人生,你能怎麼做?國外網站《Bustle》邀請作家Kendall Wood、生命專家Cali Estes、禮儀專家April Masini及靈媒Davida Rappaport總結6項論點,在善用這項武器前,你得先了解它。
1.設下明確目標
Cali Estes說:“吸引力法則很簡單,你必須知道自己想要的是什麼,並專注於積極的思想和慾望。正面的力量會相互吸引,負面力量亦同。由於語言和思想都帶有能量,因此說什麼、想什麼都可能成真。”
2.正面的思想會產生正面結果
一個負面的情緒需要三個正面的思考來彌補,所以老是受負面情緒控制,衰事真的會發生。“當你專注於正面思想,你也正不知不覺導正自己的行為,這將影響你的健康、人際關係和成就。”April Masini說。
3.不停地複述願望
“ 大概要花3倍的時間重複積極想法以趕走負面情緒,試著把這個月5件想做的事記下,每天不斷回想。像我就會想像錢從四面八方飛向我,有時會接到大手筆的客戶,或是在街上撿到錢。”Cali Estes說。當你想要什麼,就得保持積極正面的態度,因為越正面的思考,能帶來越正面的結果。
4.付出多少,就會得到多少
付出什麼就會得到什麼!Cali Estes說:“對於想要的東西,你會付出許多心力爭取;想遇見幸福,就要努力追尋。”抱持正面的信念,宇宙將會回饋你。
5.專注又有紀律地實現自我
April Masini說:“紀律是改變消極思維的好方法,越是集中精力察覺自己的情緒,就越能找到負面思維,進而轉為正面能量。”有時許了願沒有實現,並不是不夠專注,而是他們將重點放在失敗上。
6.捨棄不要的,留下空間給想要的
Davida Rappaport說:“我會跟人們說,只要寫下想要的東西,別再寫出那些不太想要的事情。”