每天起來記得跟愛人說聲早，或者來個親親。離開家時，說聲再見。回家時，也要說聲我回來了，或者你好嗎？即使晚上睡覺，也要說聲晚安，甚至親幾親！

這些基本禮貌或親密行為，相信很多人都懂，也有這樣做。表面上沒有什麼特別，但當夫妻關係出現一些小矛盾或小碰撞後，尤其是很難說清誰對誰錯時，大家之間都很難放下身段開口說話必然相對無言形成冷空氣夾合在兩個人之間。

第二天起來，如果大家也不主動說話，冷空氣就會蔓延讓關係尷尬。但不想放下身段的態度，讓大家還是無法跨出第一步。

假如平時有習慣打招呼或親親行為的話，只要你說聲早上好或者直接親吻對方。對方心中的氣很有可能因為你的禮貌行為或親吻瞬間消失並立即迴應你。加上這是慣性行為，跟昨晚的爭吵沒關係，做起來也比較容易或自然。但也有可能對方心底下還有氣感覺不爽，不迴應你。只要你多叫幾聲，或者再親幾下，他可能還在拒絕你，甚至死要面子地不理你。但心底下是有感覺的，最少知道你已經不計前嫌跨出了第一步給了他一個下臺階。試問他還好意思生氣嗎？不好意思再生氣的情況下，昨晚的不愉快，也會在這一刻瞬間消失了。關係基本上已經恢復正常！

同樣，離家外出或回家時，甚至晚上睡覺前的一句話或一個親吻，都可以化解夫妻日常之間的小矛盾。關鍵在於他迴應你的這一刻，意味著他願意放開不滿為你開啟心窗從新接受你。兩個之間的隔膜就可以瞬間消除並重歸於好。否則，你不理我，我不理你，相互冷漠的感覺會讓大家相對無言。時間長了後，不理他，不想說，沒什麼好說等鬥氣情緒會成為慣性並慢慢積累不滿。最終積累到足夠的失望時，冷漠就會變成冷暴力讓關係進入冰冷期！

這些問題，主要跟一個人的個性，心中有沒有愛和是否具備相互尊重的意識觀念有關。只要做好這些問題，冷暴力問題就基本不存在！