小麗和小飛結婚五年了，平時各自上班，下班回家吃飯，聊聊一天的工作。小麗欣賞小飛學識淵博，小飛喜歡小麗溫柔嫻淑。有空倆人看個電影，假期來個短途旅行。不說舉案齊眉吧，倒也相敬如賓。日子平淡卻很溫馨。

五年後，孩子的降生，打破了這個家庭的寧靜。從此，兩個人的歲月靜好，變成了三個人的一地雞毛。

小麗覺得小飛不體貼，回家要麼一癱，要麼當甩手掌櫃，根本不是一個合格的丈夫和父親。小麗懷疑自己眼瞎了，錯付了這麼多年。小飛覺得小麗無理取鬧，從前的小鳥依人，怎麼變成了牢騷滿腹的潑婦。

兩口子三天一大吵，兩天一小吵。

“離婚”，這兩個字，小麗好幾次就要脫口而出，到了嘴邊又咽回去。看著身邊熟睡的孩子，小麗心想，他們是否還能一起生活下去。

知乎上有人問：為什麼孩子一兩歲的時候，離婚率最高？這反映出很多家庭在有了孩子以後，矛盾陡然加劇。女性在生理和心理上都比男性成熟得早。尤其是懷胎十月，女性每一天都能體會到為人母的責任。在孩子出生後，女效能很快進入角色，擔起養育的重任。而男性沒有這種生理反應，總是顯得慢半拍。

隨著孩子的出生，女人的心態改變了，對男人的要求提高了。

卿卿我我，有情飲水飽被拋諸腦後。照顧孩子、做家務被提上重要日程。以前，錢多錢少，兩人都好。而現在，孩子的奶粉錢，尿布錢，處處需要錢成為最直接的需求。兩人不在同一個時區，時差就產生了。

有人說，孩子是愛情的結晶，婚姻的紐帶。也有人說，孩子是婚姻的墳墓，離婚的導火索。你認同哪一種說法呢。

其實，表面上看是孩子在起作用，實際上婚姻質量還要靠兩個人共同維繫和經營。就像小麗一樣，如果你正在思考是否到了離婚的份兒上，或許婚姻還有挽回的可能。

美國知名婚姻輔導專家蓋瑞·查普曼博士，在美國各地舉辦婚姻研習會，為已婚者提供婚姻輔導，挽救了無數即將破碎的家庭。

他的著作《愛的五種語言》告訴我們：只要你願意嘗試，用對了方法，用心經營婚姻，婚姻是可以長久甜蜜的。愛，有哪五種語言呢。

一、肯定的言辭

好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

很多男人在家不做家務，不完全是懶，有時候是沒意識到，也叫眼裡沒活兒。這時女人不要生悶氣。女人可以直接提出要求，當然要用肯定的語氣。比如，老公，你可不可以把地板擦一下呀，我幹了一天活，實在是太累了。這時，男人多半不會拒絕。不管對方做的好不好，都要給予肯定。有了動力，下次不用說，就會主動做了。

人們常說的，嘴笨的氣死人，嘴甜的哄死人，就是這個道理。

二、精心的時刻

我的老闆是美籍華人，十年前回國創業，老婆留在美國照顧孩子。後來，孩子工作了。老婆每年回國一次，每次住上幾個月。老婆住在外面的人才公寓。老闆常年住公司宿舍。

老闆夫人很無奈地表示，我們溝通還是以打電話為主，這和我在美國沒什麼區別。

這並不是個案，“同屋不同房，同房不同床，同床不同被。”這在中年夫妻中很常見。曾有人笑談：他是孩子爸，我是孩子媽，除此之外，再無關係。

《朗讀者》中，有句話是這樣說的：“陪伴意味著世界上有人願意把最美好的東西給你，那就是時間。”

所以，不管有多忙，也要創造一個專屬於兩個人的時間，哪怕只有20分鐘。

三、服務的行動

郭晶晶霍啟剛是令人羨慕的一對。前幾天，霍啟剛講了一個細節，香港過年沒有吃餃子的習俗。自從和郭晶晶結婚後，他們家每年除夕都要吃餃子。平時的一日三餐，為了照顧郭晶晶的口味，北方菜吃的越來越多。結婚多年，生了三胎，婚姻甜蜜如初。

在我們的日常生活中，妻子希望丈夫早點回家。丈夫在下班後加班或應酬，多拿一些工資。其實大家都沒錯。

夫妻各拿出一張紙，把希望對方做的事寫上幾條，然後交換，兩人按照上面的要求去做。堅持一段時間，就會發現那些雞毛蒜皮的小事很容易解決了。

電影中，女人白天上班晚上照顧孩子，男人利用各種可能的機會賺錢，兩個人都在為家庭努力著。僅僅是由於溝通不暢，婚姻出現危機。有一天，丈夫偷偷為妻子買了一瓶面霜。妻子說，買這玩意幹啥，還不如給孩子買桶奶粉。其實，妻子並不想要什麼貴重的禮物，她想要的只是一份關愛。

禮物本身並不重要，關鍵在於它是一種傳遞愛的方式。

五、身體接觸

牽手、擁抱和親吻不是談戀愛時候的專利，不管結婚多少年都應多多愛撫你的伴侶。

其實，身體接觸的概念可以更寬泛。互相捶捶背，撓撓癢，這些動作看似微不足道，其實都可以增進感情。

有一對老夫妻相濡以沫幾十年。老太太說，自從他們結婚後，自己從來沒剪過指甲。她的手指甲、腳指甲一直都是丈夫給她剪平，並磨的圓圓的。一個小小的動作，就可以讓感情升溫，是不是很容易做到呢。

多年前，歌手黃格選唱過一首歌，歌詞是愛要說愛要做。

《愛的五種語言》告訴我們，這五種方法不是我們要求對方做的，而是我們主動先做的。

先改變心態，再付諸行動。改造別人，不如改變自己。