答1每天堅持覆盤

覆盤應該是每天都需要的

堅持覆盤一年，你真的會有意想不到的收穫。

2早起一杯溫水

堅持這個習慣以後，我發現我的大便更加暢通了，面板也變好了。

3和別人聊天時少看手機，如果可以，儘量不要帶手機出門

這是對他人的基本尊重。

設想，你和一個朋友一起出去，他總是低頭玩手機。你心裡會開心嗎？明顯不會

另外，少在人多的地方刷抖音。

有的人不僅刷，而且把聲音開的賊大，影響別人。這種行為應該受到譴責。

4飯後站立10分鐘

老生常談的一個話題。

但是真正去實踐的人卻很少。

正因為堅持這個習慣，我變得更加有氣質了。

同時體重也下降了不少。

5每天堅持寫作

寫作是對自己最好的一個檢測。

對你輸進東西的檢測。長期堅持還會提高你的文筆。

就拿我自己來說吧，有一段時間因為家事頹廢了一段時間，感覺人生沒有希望。

沒有任何人的安慰，我又強大起來了。

7學會理財

以前我只懂賺錢，一味地掙錢但是卻從來沒有考慮過如何將錢變現。

直到我讀了一些理財方面的書，感覺豁然開朗。

學會理財比會掙錢更加重要，所以，如果可以，請多看一些理財相關的書。

8和老人說話勁量提高聲音的分貝

老人年級大了，耳朵不好使，這很正常。

所以，我們平時在與他們交流的時候，可以將聲音分貝提高。

9每天堅持看TED影片

看TED影片不僅培養你的語感，還可以提高英語口語。

另外，大部分TED演講者都是來自各行各業的佼佼者，他們有著超強的思維，對提高自己思考能力有很好的幫助。

10堅持護膚

讀初高中時，根本沒有必要護膚。那時候真的太嫩了，面板也是水嫩的很。

但是到了後面，年級越大，面板越差，毛孔越來越粗大，不想護膚都不行。

11借了別人的錢，用便籤記下來，給自己設定提醒

不得不說，現在太忙了。

很多事情都記不清楚了。

這很正常不知道大家有沒有發現，在金錢方面，我們往往會很害羞，不好意思開口，

同樣的道理，我們找朋友借錢，到了時間，如果不是我們自己主動去還，他們也不好開口。

所以，如果可以，記得自己還，而不是叫別人提醒。

12每天整理自己的房間

很多人有這樣的習慣。每個人進行一次大掃除。

可是我不贊成這種做法。

其實你只需要每天花十分鐘打掃房間，就會發現不一樣的驚喜。

你的房間更加整潔，每天的生活也井然有序。

13朋友的生日，父母的生日都要提前準備禮物

若用一天去準備禮物，太過於匆忙。

所以，請提前至少一週選好要送的禮物。

記得寫上小標籤，送上祝福，會更加好。

14睡前一個小時不玩手機

每個人都有著一個固定的睡覺時間。除非有時候遇到一些特定的情況。

不然一般都是不會變的，所以，如果可以，記得睡前一定不要玩手機。

這將會對你的睡眠很有幫助。

睡得真香，第二天還可以早起。

何樂而不為。

15加了新的好友，及時備註好。

前幾天就出現了一件尷尬的事情。

於是我發過去，問你是誰，然後尷尬就來了。

我那位同學說，上次你不是問過嗎？

的確我問過，但是當時我沒有打備註。

下次加好友，記得打好備註，還方便你查詢。

16每天給自己20分鐘放鬆

這20分鐘，你什麼也不用想，不用再去想那些令人煩惱的事情。將工作拋之腦後，讓思想放空。

你會發現自己似乎是進入了一個新的世界。

17勤換內衣褲

談及這個還是有點不好意思。

內褲一定要每天換一次。

下面一定要記得多多清洗。

講究衛生。

18準備一些常用藥，創口貼

可以放一些創口貼在自己的家裡，平時小擦傷之類的很是管用。

就不用很麻煩，還特意去一趟醫院。

一些感冒藥也可以備用在家裡。

很是方便。

19出門帶紙巾

不得不說，紙巾會給你帶來好運。

記得上高中那會兒，我很喜歡帶紙。

一群人吃飯的時候，我總是那個向別人分發紙的人。

這也因此給我增加了很多人緣。

另外，帶紙巾也是會讓別人知道你是一個很細心的人。