如果愛你的人正是你所愛的人，被愛是一種幸福。但是，假如愛你的人並不是你的意中人，或者你一點也不喜歡他(她)，你就不會感覺被愛是-種幸福了，你可能會產生反感甚至是痛苦，這份你並不需要的愛就成了你的精神負擔。

你也許曾經有過這樣的左右為難，因為對方的條件實在讓人愛不起來。但是，由於是你的上司介紹的，或者是上司的子女，使你在拒絕時產生了猶豫，雖然每次見面都會使你感到不舒服、不愉快，你想到對方的身份、 上司的威嚴， 屢次想謝絕卻又不好開口。有時候，也許你為了顧全對方的面子而難以開口說個“不”字，或者懾於對方的威嚴，你不知所措。你被這份多餘的愛折磨得痛苦不堪，不知該如何去做。生活中處在這種矛盾中的人太多了。有些人遇到這些情況時不知該如何拒絕，因處理不當，造成了很不好的後果。那麼該如何巧妙而不失體面地拒絕求愛呢?

首先要做到直言相告，以免產生誤會，這是非常必要的。

對自尊心較強的男性和羞澀心理較重的女性，適合委婉、間接地拒絕。因為有這類心理的人，往往是克服了極大的心理障礙，鼓足勇氣才說出自己的感情，一且遭到斷然的拒絕，很容易感覺受傷害，甚至痛不欲生，或者採取極端的手段，以平衡自己的感情創傷。因此拒絕他們的愛，態度一定要真誠，言語也要十分小心。你可以告訴他(她)你的感受，讓他(她)明白你只把他(她)當朋友，當同事或者當兄妹看待，你希望你們的關係能保持在這一層面上，你不願意傷害他(她)，也不會對別人說出你們的秘密。

你不妨說:“我覺得我們的性格差異太大，恐怕不合適。

“你是個可愛的女孩，許多人喜歡你，你一-定會找到合適的人。”“你是個很好的男人，我很尊重你，我們能永遠做朋友嗎?”“我父母不希望我這麼早談戀愛，我不想傷他們的心。”

如果這些自尊和羞澀感都挺重的人沒有直接示愛，只是用言行含蓄地暗示他們的感情，那麼你也可以採取同樣的辦法，用暗含拒絕的語言，用適當的冷淡或疏遠來讓他(她)明白你的心思。

要記住，拒絕別人時千萬不要直接指出或攻擊對方的缺點或弱點，因為你覺得是缺點或弱點的東西，對他(她)自己來說也許並不認為願缺點。所以，不能以一種“對方不如自己”的優越感來拒絕對方，特別是一些條件優越的女青年，更不能認為別人求愛是“癩蛤蟆想吃天鵝肉”一推了之， 或不屑顧、態度生硬， 讓人難以接受。

不過，對於帶有騷擾性的某些“求愛”方式，就不必手下留情，一定要果斷出擊。

如果你是一名美女， 你難免會遇到“性騷擾”。隨著開放程度的日益提高，許多女性走出家庭，與男子一樣，在社會工作中擔任著重要的角色，而且敢於展示自己的美，這就招來一些好色之徒， 使他們有了非分之想。愛美之心人皆有之，但對美女的垂涎太過分，就成了“性騷擾”。 女性遭到來自於男性的性騷擾，如果太過軟弱，就會使好色之徒得寸進尺;如果義正詞嚴怒目斥之，就可能陷入麻煩之中弄得自己不開心。比較聰明的辦法是，以機智的譏諷言辭使其退卻，這是一個兩全其美的法子。

試看這位漂亮的少婦是如何抗拒性騷擾的。

一位生性風流的男子，看到了一個漂亮的少婦迎面走過來，便跟在她後面，尋找機會和她搭話，但因為不相識，不好開口。忽然瞥見她手上挎了個提包，於是找到了話題，他嬉皮笑臉地說:“請問，您這漂亮的小提包是從哪兒買來的，我也想給我妻子買一個，沒想到這位少婦冷冷地說:“你妻子有這種包會倒黴的。”“為什麼呀?”少婦幽默地回答說:“因為不三不四的男人會以提包為藉口找她的麻煩

這位少婦看穿了這個風流男子的意圖，但沒有揭穿他，而是接過男子的話頭，以嘲諷而幽默、機智的言辭給了他當頭一-棒， 這個男子見難以得手，只得灰溜溜地逃之天天了。

年輕漂亮的女性，單身獨處，往往容易受到騷擾。

“你說現在就去嗎?”她尖聲叫道，比剛才更激動了。

青年男子被她徹底搞糊塗了，紅著臉悄悄地走到一個角落坐下。這時幾乎所有的人都把目光轉向了他，憤慨地看著他。

過了一會兒，這個年輕女子走到他的桌子旁邊。“真對不起，使你難堪了。”她說，“我只是想調查一下，看看他人對意外情況有什麼異常反應。”

這位聰明女子的做法真讓人叫絕，她故意裝糊塗，大聲叫嚷，引起別人注意，好色之徒只好灰溜溜地躲開了。

約會是男女開始真正意義上的戀愛的標誌，所以，接受別人的約會請求也意味著接受別人的求愛。對於不願意接受的示愛者，我們首先應該拒絕與其約會，不能因為一時心軟而使對方誤會，導致真正明確兩人關係時牽扯不清，給對方造成更大的傷害。拒絕約會應該有“快刀斬亂麻”的魄力，因為這不僅僅代表對一次約會的推搪，而且暗示著自己對對方的愛情的謝絕，這就要求我們一方面要把握說話的分寸，不損害對方的感情，另一方面要表明心意，斷絕對方再次邀請的念頭。

找各種各樣的藉口來推搪約會，使對方體會到拒絕之意。

上課、加班、身體欠安、天氣不...這些都可以成為拒絕約會的好藉口。在搬出這些藉口的同時，可以有意地露出破綻，讓對方從藉口的不嚴密性中明白是在有意敷行。此外，也可以以委婉的方式暗示自己確實不願意與對方交往。總之，藉口不能找得太嚴密、太合乎情理，不要讓對方誤認為是客觀原因導致不能赴約，從而把約會的時間推至以後，令自己再次處於被動局面。

張京對同事小潔暗戀已久，這天，他終於鼓起勇氣約小潔出來看電影。小潔也覺察到了張京的感情，無奈自己對他實在沒有“觸電”的感覺，於是對他說:“真是對不起。這段時間我正在上夜大的電腦培訓班，每天晚上都有課。上完夜大後又要準備英語的等級考試，實在沒有看電影的空閒時間。要不，你找劉偉吧，你們哥倆不是常在一起討論好萊塢的影片嗎?”張京聽了，只好悻悻而歸，從此再也沒向小潔提出過約會的請求。

看一場電影只需要一兩個小時的時間，如果小潔願意接受張京的話，怎麼也能抽出點時間來赴約，而她的推辭卻根本沒有流露出任何的遺憾和改日赴約的願望。想清楚了這一點，張京自然明白小潔的拒絕之意，只得收回自己的感情。

暗示已經有了意中人，使對方知難而退。

由於約會是戀愛的前奏，當對方剛剛提出約會，尚未表露愛意時，可以“先發制人”，間接說明已經心有所屬。對方聽了之後，明白自己希望渺茫，自然不敢強求，有時甚至會為了避免尷尬，還會找理由取消此次約會。

郭建對新來的同事孫紅一見鍾情，星期五下午下班前，他打電話給孫紅:“我聽朋友說，這兩天香山的楓葉紅得最美，你有興趣和我一起去看看嗎?”孫紅立刻明白了他的意思，於是笑著答道:“哎呀，真是不巧。明天恰好我男朋友的媽媽過生日，我要趕著去拜壽，要不我們改天再叫幾個朋友一起去吧?”郭建聽了，心裡涼了半截，只得敷衍道:“那....那就以後再說吧!"

無論如何，在愛情的歷程中，當遇到不滿意或不能接受的求愛時，最好採用恰當的語言，婉言拒絕，巧妙收場。