文稿｜Vivi

編輯｜Jenny

排版設計｜Jenny

看似漫長的春節假期總是在眨眼間結束，大多數人都已經迴歸到日常的工作中。

春節假期在給你帶來團圓美滿的同時，是否也讓你產生了一些無法避免的負面情緒呢？

負面情緒是我們生活中各種微妙、複雜的情緒中的一種。正是因為各種情緒的存在，我們才能感知到最最豐富、飽滿的人生。但是，負面情緒的確會給人帶來很多問題，比如無法集中工作、在生活中打不起精神、和周圍人漸漸疏遠……

當你轉念思考或者採取一些行動去改變自己時，你可以積極的應對並打敗負面情緒，去擁抱人生中細小的快樂和滿足。

面對負面情緒，你現在最需要的就是有人陪你往前邁出改變的一小步～

每一天都有一個小小的挑戰在等待著你，幫助你調整自己生活的節奏和壓抑的狀態，幫助你邁出改變自己的第一步。

活動詳情：

3月1日至3月10日

10天之內，你一定會有所收穫！

在2021新年的起點，希望你加入我們一起迴歸到積極正面的生活裡來～

短短10天的旅程中，我們期待和你共同進步，養成良好的習慣，成為更好的自己，一起迎接嶄新的2021！