你是否曾經認識一個人多年，卻在某一天對他們有了特別的感覺——Ta把你當朋友，你卻想和ta談一場戀愛。

你是否曾經想過或許可以把你的一個熟人變成你的戀愛物件？

很多人並不認同把朋友、同事、鄰居發展成戀人，一方面他們質疑太熟悉了還會有感覺嗎？另一方面他們認為這樣做有很多的風險。

首先，你要判斷你的感受是否會得到迴應。

其次，如果ta對你也有感覺，那麼下一個問題是關於戀愛會以何種方式影響你們的關係。

最後，萬一分手或者鬧矛盾，會失去原來的關係，甚至引發其他的後果，那時候該怎麼辦。

但在預測一段還未開始的戀情會以災難性的方式終結之前，請考慮這樣一個事實:被一個好朋友吸引並不一定是負面的。

研究表明，優質的戀愛關係往往始於優質的友誼。Dick P. H. Barelds和Pieternel Barelds- dijkstra在《一見鍾情還是朋友更佳》(Love at First Sight or Friends First?)研究了137對已婚或同居夫婦的樣本，他們檢查了關係開始、性格相似度和關係質量之間的關係。

他們發現那些“一見鍾情”的伴侶發展戀情更快，但在情緒穩定性、自主性和外向性方面表現出更多不同的個性。而這些不同的特徵會影響婚姻質量，因為與社會經濟背景和外貌等屬性不同，理解伴侶的人格差異需要時間。

而以友誼為先的關係更和諧，也更親密。

研究人員發現,在戀愛前成為朋友的那些情侶，關係會更加穩定，

他們分析：人們其實更喜歡性格相似的伴侶，但只有當他們有時間和機會了解對方時，才能準確地選擇這樣的伴侶。

Barelds和Barelds- dijkstra指出，友誼至上的結合具有更高層次的承諾和親密感，他們把這種愛情稱為“陪伴型”愛情。

他們注意到，那些先成為朋友再談戀愛的情侶更容易發展成陪伴型愛情，而那些一見鍾情的情侶，他們的關係並不太好。

事實上，我們之所以會和某些人成為好朋友，是因為我們被那些讓我們感覺舒適的人所吸引，並喜歡與他們共度時光，這通常是因為我們和朋友有共同的價值觀和興趣。

毫無疑問，一些最成功的愛情結合是建立在信任和相似的健康關係之上的——通常是建立在牢固的友誼之上的。

所以，在考慮更多的事情之前，先花時間瞭解一個人，這似乎是建立高質量關係的明智、實用的一步。

而顯然，好朋友是現成的。