先來看幾張擷取的內容圖片：

從小到大有一件事情，我很納悶。明明特別特別的重要，但是家裡人都淺談即止，知道了大學甚至畢業才開始告訴我，相關的教育和知識​。

就拿戀愛、婚姻來作為栗子，這兩件事情重不重要？當然重要，因為選對一個人，經營好一段感情，將會對你的人生，以及職業產生重大的影響​，但我們從小到大有接受到這方面的​教育嗎？

可以​說幾乎為零。

弗洛姆在《愛的藝術》這本書提到：愛是一種藝術，既然是一種藝術，就需要在後天加以培養和鑄造。

而米勒的《親密關係》這本書，認為愛情是一門科學。認為人類就是冒著被傷害的風險，去和另一個人結締親密的關聯的，這是我們為了獲得獎賞所要付出的代價。你所遇到的問題不只是你一個人遇到了，而是很多人都遇到了，你完全可以懷著最大的善意和期盼去改善任何一段關係，使它更健康的成長。

所以一個人，如果沒有接受到這方面的教育，就會像文章開頭的讀者那樣，深陷「舔狗」之中，無法自拔。

既然今天說的是感情的可怕，姜淶就從三點來側入一下。

不知道自己的價值所在，無法和自己相處不知道兩性之間感情的本質是什麼被對方情感勒索

1.舔狗

一點一點來分析舔狗這一特質。

首先我們要明白人最大的敵人是什麼？人最大的敵人，其實是內心深處綿延不絕的孤獨。

一個人如果感到孤獨，他最有可能的行為，就是到人群中去，無論這個人群，是真實還是虛擬的。

一個人之所以會去舔狗，主要原因就在於無法和自己相處。

面對獨處，他的內心，充滿無限的恐懼，這種恐懼，讓他無法靜下心來，只想著，現在有人過來主動陪著自己。

於是，在這種心理的驅使之下，看到順眼的人，就開始討好對方，希望對方，能抽出時間來，陪陪自己，這樣自己就不會那麼孤獨。

所以，不想做舔狗，就必須學會和自己獨處，就必須自己忍受孤獨，學會在孤獨之中，開出一朵花兒來。

即使一個人，也能夠自娛自樂。不用求助於人，就不會受制於人，別人即使不理你，在自己的興趣愛好之中，找到自己的歸屬，這不是一件很棒的事情嗎？

2.教練式

顧名思義就是有話不直說。

舉個考駕照時的栗子:

科目三考試的前一天，我按照自己記好的開車步驟去開了一圈，把車停靠好。然後就看著教練，心裡想自己開得還不錯吧。結果教練就看著我，嗯，就這樣吧，明天記得去某某考試。

姜淶又不傻，光聽這語氣就知道這中間一定有不對的地方。但是就是不和你直說，到底哪哪不對。這像不像你在工作的時候，女生打來電話和你聊天。開始聽著還高高興興的，結果就突然臉就拉下來了，聲音不對勁了。說感情淡了，不愛她了。你問怎麼了，她說沒事，累了。

其實我覺得這些瞬間變臉的人，內心一直都有一個標準的答案。只要你的行為上出現了什麼問題，TA們就會馬上進入冷暴力模式，讓你猜我是因為什麼生氣了。如果你沒回答對TA想要的答案，那麼接下來一段時間，我們直接的交流就會變成嗯，啊，好，可以。如果你回答對並且進行了有效的交流，那麼恭喜你進入了下一個場景。

第二個場景就是，油離配合我講過吧；前面有車轉彎，拐彎讓直行講過吧；手剎講過吧。這些知識點都講過不止一次吧，這麼年輕的小夥子，還記不住？你不是笨，你就是不用心，你根本不把考駕照當一回事。你也不用練了，回家吧。真的有這麼一個瞬間，我就覺得自己不配考駕照。自己真的是太笨了，這麼簡單的駕駛技巧都沒學會，太LOW。

在感情中女生也是這麼說的，我喜歡什麼不喜歡什麼你不知道嗎？這件事我跟你說了不止一遍吧？我看你不是沒做到，而是您就沒把我當回事兒！你就是不在乎我！也是，你就是這樣的人！算了，我也不想多說了，就這樣吧，咱們冷靜幾天。聽到這些話的時候，相信很多人都會和我一樣，會覺得自己配不上這段感情，覺得自己太笨了。

姜淶可以理解，說這些話時TA是被逼急了，但是我真的不建議用這種咄咄逼人的方式去溝通。不要站在道德和行為的雙重製高點上，去瘋狂地打壓自己的另一半。如果溝通真的到了這一步，那麼這樣做的後果就是把受傷的那一位推向兩個極端。第一種就是徹頭徹尾的反擊，第二種就是徹徹底底自卑。

我相信這兩種結果都不是你想要的。

所以這就是第二個心理：不知道兩性之間感情的本質是什麼。

那這裡就要給大家推薦一本書《親密關係》，這本書告訴我們兩性之間感情的本質就是“獎賞”。

《親密關係》第五版

所以我們很明顯沒有給到對方足夠的獎賞。（這裡可以主要問題是情緒價值）

3.平等

隨著自己讀越多的書籍，我就越發現，自己之前對於世界、對於歷史、對於人際關係的認知，其實都錯誤百出。

比如說，以前我一直以為古代，“普天之下，莫非王土，率土之濱，莫非王臣”。皇帝的生活，應該要多爽，就有多爽，畢竟整個國家都是自己的，怎麼可能不會為所欲為。

但直到現在，我才知道，每個人都有每個人的地獄，皇帝所謂的神仙日子，其實更多來自於我們大腦中的想象。

就拿萬曆皇帝來說吧，九歲登基。礙於年齡過小,他爹隆慶皇帝臨終前安排了三位顧命大臣幫助處理朝政。萬曆皇帝10歲那年，喜歡上了書法，請張居正還有幾位內閣學士一起點評自己的書法，結果張居正以陳後主、隋煬帝、宋徽宗這些敗家皇帝就是因為成天喜歡寫字畫畫，玩物尚志為由讓萬曆皇帝停下來追求書法的道路。後來愛上了鄭貴妃，立鄭貴妃生的兒子為太子。大臣以不符合祖宗規矩為由遭到了上到太后下到大臣的集體反對，從此躲在深宮30年不理朝政。

因為一旦讓別人知道你喜歡什麼，對什麼上癮，別人就能用它來控制你，甚至勒索你。

開篇的截圖內容就是，被對方感情勒索了。

對方知道你動了真感情，知道你為了所謂的真愛，什麼事情都願意去做，跑前跑後，在所不惜。

她還知道，當你為她做越多的事情，你就會越喜歡她，因為她知道“沉默成本”這一威力。

所以大家知道成年人的愛情有多可怕了吧。

我特別喜歡主持人塗磊說的一句話：愛你可以愛到骨頭裡，但愛你不能低到塵埃裡。

這句話我更願意這樣理解：

愛情，開始於平等對待，然後兩人守望相助，砥礪前行。