你自己練到什麼程度，也不用和人比較。別人認為你好，不用開心；別人認為你壞，也不用傷悲。

別人的看法，他從哪個世界來的你不知道，又何必那麼在意？你只要修自心就好了。一個人一個看法，你通通都要在意，都快瘋了！所以，只要修自心就好。

放下自己就沒有任何困難，都是因為有自己，我們有時候愛表現，自己不知道；跟人家搶光環，自己不知道。

就是你看懂了，不要去看人家行為或言語，你不要去認定別人如何如何，我們只在每個當下覺照自心。

世間的表相，你認定的不一定是對的，因為它千奇百怪，太微細了。更何況他的表現是真的嗎？他現在講話，當下腦袋是錯亂的，還是正常的？不一定！這個是很微細的變化。

有時候，人的個性很奇怪、很不舒服的時候，他會亂講話或是亂表現，那你在當下就認定他怎樣怎樣，其實那可能是誤解。

所以不用去看錶相，你知道他想做什麼，可以怎麼協助他，或者是有這個因緣，我們去幫他圓滿，就是幫助他。你接受他，他就接受你了；給他按贊，你的光就越來越強了。

我們不要讓心態被這個世間的假相給捲進去了，你強求，不屬於你的是來不了的，你再怎麼計較也沒用，你不如放下來，不必起這個念頭。

若要起念頭就先為他人設想，不以自我為中心，這樣你就不會有煩惱。我們修行為了什麼？斷煩惱。如果你想，不是就起煩惱了嗎？就這個原理。

最主要是，我問心無愧，我本著良心做我自己，我不去坑拐騙，不去害人，我只是付出，這樣還有人會有意見；會有意見，通通都是有私心。這個社會就是這樣，就是因為你有私心，才會去講別人。

---節錄自新版《破繭而出》(書四 · 慈悲大愛 · 第七篇之7）