昨天晚上，一個好朋友給了我一些關於我女兒在哪裡工作的建議。我聽了之後有點不開心，因為我覺得她在說我不對，說我不好。心理層面，我知道她是關心我，但我的頭腦層面，卻覺得她在說我不對和不好，只要我嗅到一絲絲別人說我不對不好的氣息，我的小我馬上就繃緊起來了，我的小我是多麼的脆弱啊。

昨天晚上，我發現我每日讀書的微信群裡進來了一個我的同事，她透過掃我發在朋友圈裡的二維碼進來的，看到她的那一瞬間，我開始感到不安。我看到自己還是不想讓同事靠近我、接觸我、瞭解我，不想讓他們跟我有互動，因為我怕他們看出我的不夠好。我在紅塵裡是失敗的，沒有錢，沒有男人，沒有事業，要什麼沒什麼，卻每天給人講心靈成長，我自己能超越這個物質嗎？我的小我認為我是不夠好的，很卑微的，我的小我是多麼的虛弱啊。

這麼多的情緒和壓力，到底在告訴我什麼呢？中午，我一個人來到了城市的邊緣，坐在馬路邊，望著近處遠處的樹木枯草，漫無目的地發著呆。

生活在一個物質的世界裡，我能超越物質而進入絕對的心靈嗎？我知道，在這物質的世界裡，擁有再多物質，跟無窮大的心靈世界相比，它也是零。但超越它是如此的難。

我的眼光回到前面，近旁的一株樹。遠遠的，我看到樹上粉色的小花咕嘟。一年一年，花又要開了，而我卻依然悲傷。我忍不住哭出來，放聲大哭起來。

這些花啊，你們一年一年地開放，是要喚我回家嗎？

我的目光落到了更近旁，一根掛在兩根枯枝上的蛛絲，在風的吹動下閃了幾閃，閃出了細微、銀色的光芒。這閃動的蛛絲也是在呼喚我回家嗎？

回家，回家，我想回家，帶我回家，我要回家！可我的家在哪裡？

望著遠處的天空，樹木，望著那似隱似現的粉色花蕾，望著那蛛絲，我知道一切都是共享著一個意識，我們是一體意識。

這花兒，它時時刻刻的在當下，在這裡，在瞬間，而我在這世上，卻不能總是活在這個瞬間，不能活在這裡、現在。

我的悲傷，我的虛假的小我，我的痛苦都是因為我忘了自己真正是誰，我忘了我時刻是在家的。

我是誰？我是這永恆不滅的意識，跟萬物合一的意識。外在的一切在我意識之內，我體驗著它們，但它們卻不屬於我。

我只有活在此刻、當下、這裡、瞬間，我才是真正的活著，我才會真正的忘掉那個小我，獲得內心的安寧和自在。

小我，以及小我感受到的人間一切，都只是在我的意識之內，它不是我的意識本身，它不是我本身。

家不在別處，家不在遠處，家不在未來，家就在這個瞬間，在這裡、現在。只有全然的活在當下，我才是活著的，也才是永恆的。