我們生活著，必然會與他人打交道，與各種各樣的人相處，也會喜歡和他人做各種各樣的事，更會有愛著人而相互奉獻，但是這樣說著可能也顯得虛無縹緲，不懂其中的含義，只是這樣說著認為著，對他人的付出，對他人好，對他人的支援就是愛，這裡我要講愛一個人其實你愛你自己。

因為我們從小長大都是被灌輸著各種各樣的理論知識，感情經歷，關係的建立，也並不會去考慮太細的問題，認為這些都是理所應當，因為存在著這樣的關係，這樣的倫理道德，這樣的感情，就需要去這樣做而已，懲惡揚善的規律之中，因為愛一個人對他人的付出，但卻沒有細想，這樣的付出因為存在什麼樣的關係才去付出，因為是朋友，因為是親人，因為是追求的物件等等，當然也有人說與他人並無關係，只是無條件地去幫助他人而已，但仔細去琢磨，其實只是期望他人也能同樣的方式對待我們，又或者是支援“擁有強大的人應當幫助弱小”這一觀點的自己嗎，是愛自己支援自己的表現啊，因為我們持有這樣的觀點，就覺得理所應當而已，我們當然可以選擇不去那麼做，只是我們選擇去做而已，理性分析的結果只是為了更有長遠發展，為了希望。

愛一個人其實是愛自己，愛著擁有著相同觀念的人，包括自己。透過付出來支撐自己所擁有的認知，又或希望他人能夠認可這樣的認知，更簡單來講是尋找相同的自己或將他人同化，將自己的認知傳播。當然我們也有著得不到回報的時候，這時候我們會經歷折磨般地痛苦著，真正愛一個人是不求回報的，並不希望他人改變，他人接受與否與我們並沒有關係，那只是他們的選擇，我們支援的僅僅是自己所持有的這樣的觀點認知，希望他人也能理解，也能接受我們那是自大傲慢的。

因此我們愛一個人其實是愛自己，並不是期望他人也能夠接受這一想法，去同樣的對待我們，而是我們相信‘分享自己的收穫，善待他人，幫助他人’這一觀念是美好的並值得去行動。愛自己才能夠有多餘的愛去愛他人而更好的愛自己，讓自己成長。