跟婆婆的關係，也算是一種人際關係。只是這種人際關係，包含親情、家庭、倫理道德，處理起來更麻煩。

心理學界有一句名言：“人類諸多悲劇產生的根源，就在於對一段關係寄望過深。”“一旦這種寄託關係崩塌，對我們來說就是滅頂之災。”不管這種寄託關係是父母子女關係，還是夫妻、情侶關係，更或是工作事業關係！一個人只要在一段關係上寄望太深，把精神支柱完全託付於這段關係時，那“可怕的悲劇”就很容易發生。

控制慾強的婆婆，也許就是把自己的人生價值寄託於子女關係中，掌控不了自己才需要去掌控別人。面對這樣不自知的心理狀態，忍絕對解決不了問題。

之所以說清官難斷家務事，在婆媳矛盾中表現得尤為突出。因為一個女人面對生兒育女、繁瑣的家務勞動，在一個家庭中很容易把希望寄託在丈夫身上，而讓自己成為一個服務者，放棄了精神上的平等，從而作出犧牲，如果對方並不懂珍惜，也不買賬，犧牲只會讓自己更加可憐。很多女人就把所有的情感寄託轉向子女，從而產生了掌控欲強的婆婆。這種型別的婆婆再把自己的一生強加給兒媳，生命不止，綿延不息。所以，獨立，經濟和精神上的獨立是女人必修的第一課，它還涉及兒子家庭的幸福。

面對掌控欲強的關係，最重要的是建立邊界感。不依附任何人的獨立，是建立邊界的開始。而家庭，大多是要求女人做出犧牲的，所以才有了那句經典的句子：做人難，做女人難，做名女人更難。從孤獨到獨立，女人的一生，因自由而完整。

有些婆婆本身對生活的認知有限，他們做任何事，頭腦起任何念頭，自身都是沒有覺察的。就像提線木偶，任由頭腦裡的念頭操縱生活的一切。這樣的婆婆，如果對你有越界行為，以自己的行為標準來定義指導你。你要做的，是在她第一次有這樣的行為時，就溫和而堅定地告訴她，這樣做是侵犯了我的界限，讓我感到不舒服，下次不要再這麼做。一般對方如果是個心智正常的人，就會意識到自己的言行不妥，慢慢改善自己。但實際很多婆婆，聽你這麼一說，不僅不會意識到是自己的問題，還會用家長作風，在言語上貶損你一把。有一種方法，叫“消極對抗”。不要和婆婆住在一起，建立起比較客氣的人際關係，當面從不反駁要全盤答應，背後按照自己的想法照做不改。如果你丈夫屬於媽寶男型，無法讓你和你們的家庭跟原生家庭建立邊界，那就要當機立斷，一個朝夕相對的人，不能給到你需要的支援，反而是在損耗你，在一起的意義是什麼？ 不要覺得這沒必要，凡是任何讓你感覺到不舒服的事，你卻認為沒必要採取措施，這是你不愛自己的表現，你內心深處覺得你就該受這樣的苦。

萬物皆有靈，一個人怎麼對待你，很多時候是由你的身心狀態決定的。也就是說，別人對待你的方式，是你自己允許的。一個真正愛自己的人，才有能力去愛別人。。