老師你好，我今年三十歲，和丈夫剛結婚半年，但在最近我卻出軌了。出軌源於一次酒後和客戶的衝動，雖然出軌了，但我並不想拋棄這個剛組建的家庭，所以我很快選擇了與出軌物件斷絕聯絡，不再往來。出軌的事情我沒敢告訴丈夫，因為怕他知道之後失去理智做出什麼無法預料的事情。

但畢竟是做了對不起他的事情，之後我很難再和往常一樣面對他。談話時總是不敢對視他的眼睛，顯得很不自然，有一次他發覺了我的異樣，問道：“你怎麼不敢看我，是不是有外遇了瞞著不敢告訴我。”

雖然這只是他的一時玩笑話，卻讓我開始擔驚受怕。我無法想象我的欺騙和背叛被他知道後會導致什麼樣的後果，但我要是再這樣下去，他以後肯定會知道的，那時候可該怎麼辦呀！

媸人老師：

1、夫妻間要保持一定的坦誠。

老師明白你害怕讓丈夫知道你外遇的事情，但是紙是包不住火的，事情已經發生了就無法改變，如果你一味地隱瞞，會讓你持續地處於一個擔驚受怕的狀態，這樣不但會讓丈夫起疑，還會影響你們之間正常的生活和婚姻狀態。同時還可能導致一個滾雪球的局面，一旦雪球著地，最後造成的會是比現在更加糟糕的局面。但老師並不建議你在沒有任何事先準備的情況下直接告訴丈夫，這樣是極為不妥的。你應該選擇一個合適的時間地點，比如你們感情更加穩定之後在你們初次約會的地點或者一家溫馨的咖啡店，用一種適當的方式委婉地告訴他，並態度誠懇地道歉。事先給他一點巧妙的暗示，讓他有一些思考的餘地。種種準備做好以後，你的坦誠在他看來也許是一種信任的表現。

2、應該做好補救。

面對背叛，任何人都無法做到輕易的原諒，所以哪怕你態度再誠懇，姿態再放低，他也可能無法原諒你，或者是口頭原諒卻內心留下了深深的芥蒂。因此你必須做好補救，表達出深刻認識到自身錯誤並絕不再犯的決心，用真心去贖罪，用耐心去溝通。讓他看到你犯錯只是由於一時衝動，你的心裡還是有著他，有著這個家庭，並且絕不再違背的事實，你的痛改前非是他重頭再來的勇氣。同時，老師建議補救可以從現在開始，對他更好一點，喊老公更甜一點，事先的一點小感動也許比事後拼盡全力地挽留更加有效。

3、分析過錯，反思婚姻。

這一次的婚姻危機是源於你的一時衝動的錯誤，所以你一定要分析自己的過錯，明白自己錯在哪怎麼錯的，這樣才能在下一次可能碰到類似局面時做到不犯錯。同時也要反思你們的婚姻，思考你們未來是怎樣的路，會面對怎樣的挫折與問題。當對方瞭解到你內心的這些想法時，你們婚姻挽救的成功率自然就高了。

4、常懷懺悔之心，溫柔對待枕邊之人。

你的一次衝動，給對方造成的可能是曠日持久的傷害，因此在彼此之間面對爭吵或者陷入僵局的時候，不妨多退一步，多替對方想一秒，悔以律己，寬以待他。

老師相信你能做出最正確的選擇。