今天元宵節，和女兒聯絡時，女兒心情低落，因為回西安還沒幾天，就在今天被派到蘭州出差。

這兩三年，真真切切的感受到，女兒的情緒，已經完全被工作所支配，無時不在的壓力，讓她隨時處在一種煩躁焦慮的狀態中，已經嚴重影響到了日常的生活。

爸，我頭髮掉得厲害。

爸，我臉上出痘都看不成了。

爸，我哪有時間吃飯啊。

心疼歸心疼，但是沒辦法解決。總不能告訴她說別幹了，這純粹是更不負責的方案。

我知道這是人生必然的經歷，女兒也知道。每個人都需要這樣的煎熬，只有體會過了，才會從此認識生活，看清自己的底線，然後再由此決定自己的取捨和方向。

這不是多選題。所幸女兒在抱怨的同時對此也有充分的理解。

所以，情緒確實就成了自己調節的東西，自己不能從情緒中脫身而出，掌控把握，那最終，也只有被情緒徹底淹沒。

我這麼勸女兒，女兒應該也會這麼勸自己。其實這很容易明白，不論是到了我這個應該老成的年紀，還是女兒初生牛犢的年紀，凡有一點心，就都知道，生活只能是自己的這個道理，依靠不到任何人身上去。

沒法依靠啊。但凡有一點思想的人，都不願意徹徹底底的活在別人身上，凡事被別人擺佈。再信任再親密，也不敢說能一生陪伴，即便身為父母妻兒。很少有人會有這種勇氣。

調節，就是對自己的一種逼迫和改造。逼迫，是逼迫自己發現生活的豐富，不被單一的生活所壓抑。改造，是改造自己儘量心思簡單，不會動不動就被各種人情事務所影響。

女兒雖然艱難，雖然磕絆，但我還是看到了她在努力的一點點成就自我。

開始健身了。每次不論多晚回家，都要在健身器上汗流浹背才罷休。

開始做飯了。每週總要騰出時間，去外面認真採購，然後心滿意足的犒勞自己。

開始看書了。每月都要泡一泡書店，然後帶幾本書回來，在家時停掉電腦手機，去閱讀。

開始喝茶了。喝慣咖啡奶茶的她，莫名其妙的就發現了茶的意味。

開始關注各種藝術展了。愛好攝影的她，把發現美的心思轉移到了別人的鏡頭和筆下。

雖然每一種調節的開始，都需要一個艱難的被監督的開始，但女兒最終還是把它們變成了自己的日常。

這樣就能解決問題了嗎？誇張了。

像女兒說，這一切加起來，更多的作用無非是緩解而已。

我告訴她，這已經很好了，起碼你已經可以在這些緩解的過程中，體會到了生活除了工作和壓力以外，生活還有另外的樣子。如果這一切調節，完全取代了生活和工作的壓力，那反而才荒謬了，不真實了。

女兒說，這中間難道不能達到平衡嗎？

我苦笑，無法回答。

生活從來不會是非此即彼，但要想在生活中找到絕對的平衡，起碼對我來說，絕無可能。

也許，這才是生活真正給予每個人的壓力吧。