讀《被“討厭”的勇氣》觀後感

以前包括現在也是——在和人相處的過程中，總是小心翼翼，怕別人生氣，別人不出聲就開始自我反省，害怕在公眾場合說話等等，也就是我們所說的自卑。在讀了這本書後，我的思想得到了洗禮。我們的期待為什麼會落空，是因為每個人都是自己人生的主角，別人不是為了滿足我們的期待而活，同樣的，我們也不是為了滿足他人而活。我們之所以自卑是因為我們缺乏被討厭的勇氣，當我知道這個觀點時，我才發現我缺的是被討厭的勇氣，一開始可能會有點難，可是當這些觀點在我心裡，我覺得我會慢慢改變。

把注意力放在喜歡我們的人的身上，猶太教教義中有這麼一段話：“假如有10個人，其中勢必會有1個人無論遇到什麼事都會批判你。他討厭你，你也不喜歡他。而且，10個人中也會有2個人能夠成為與你互相接納一切的好朋友。剩下的7個人則兩者都不是。這種時候，是關注討厭你的那個人呢？還是聚焦於非常喜歡你的那2個人？抑或是關注其他作為大多數的7個人？缺乏人生和諧的人就會只關注討厭自己的那個人來判斷“世界”。從而認為世界都是這樣，但是當我們把注意力放在那些喜歡我們的人的身上，我們就會認為世界是美好的。

不要在意別人是否會討厭自己，因為那是別人的想法，我們改變不了，我們能改變的是我們對待別人是否會討厭自己的看法。我們總會不自覺地羨慕別人，羨慕別人開朗，富有等，我覺得這是一個對美好生活的嚮往，但不要因此拋棄“自我”，“自我”改變不了，我們能改變的是如何對待自己，接受平凡的自己，接納不完美的自己，我們的煩惱就會大大減少。不知不覺寫了這麼多，但是這只是冰山一角，僅僅看我的隻言片語我覺得是不夠的，如果有人想要更深入地理解，就自己去找資料吧。第一次寫觀後感，獻醜了。