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著名心理學家瓦特·米歇爾曾經做過一個著名的“軟糖實驗”:

發給一些4歲左右的孩子一顆非常好吃的軟糖,並對他們說:“如果你們馬上吃軟糖,就只能吃1顆;如果20分鐘後再吃,我就再獎勵給你們1顆。”

在等待的過程中,有的孩子經不住軟糖的誘惑,馬上就吃掉了;有的孩子用各種方式讓自己耐心等待,暫時不吃軟糖。

結果,這些能夠自控的孩子如願以償地得到了兩顆軟糖。

之後,米歇爾團隊繼續跟蹤研究接受這個實驗的孩子,一直到他們高中畢業。

跟蹤研究的結果表明:那些迫不及待吃掉1顆軟糖的孩子,在青少年時期,表現得比較衝動、固執、虛榮,面對慾望無法控制自己,一定要馬上滿足慾望,才能靜下心來做其他事情;

而那些能等待並最後吃到2顆軟糖的孩子,在青少年時期,則表現得更加自信,並具有一種為了更遠的目標而暫時犧牲眼前利益的能力。

這個“軟糖實驗”的結論是:能夠等待的那些孩子做事的成功率高於那些不能等待的孩子。

一般來說,由於受到大腦結構的影響,大多數男孩比女孩更容易做出衝動、魯莽的行為。而這些往往會給男孩帶來很多麻煩和苦惱,不利於他健康快樂地成長。

因此,如果我們想要男孩可以進行理性的思考,就必須讓他們學會控制衝動。

1.延遲滿足

針對於男孩的容易衝動性格的現狀,我們應該採取“延遲滿足”的方法。

當男孩特別想要一種東西的時候,我們可以先尊重他的想法,但是並不立刻滿足他的要求。

比如,當男孩遇到困難而尋求我們的幫助時,我們不要立即幫助他,而是鼓勵他自己想辦法,然後再適當地給予指導;

媽媽和孩子出去玩,看到一款遊戲機非常想要,但家裡已經有很多遊戲機了,媽媽就可以對孩子說,家裡的遊戲機已經是最新款了,等下次出了新款再給你買。

採用“延遲滿足”的方式,剋制住了他的慾望。要讓男孩知道,生活中很多事情需要耐心地等待,不是什麼東西一要就能馬上可以得到的。

這樣一來,男孩就能在等待中學會控制衝動的行為。

2.給男孩立規矩,約束他的衝動行為

比如在同意帶孩子去超市買零食時,可以事先跟孩子約定好他可以消費的金額,可以購買的零食種類,如果不能達到這一要求,下一次來超市就不帶他來。

這樣透過重複剋制慾望與衝動的過程,孩子的自我約束能力自然會得到提升。

面對一些好吃的、好玩的,很多男孩都控制不住自己的慾望,總會衝動消費。

但是媽媽可以透過“與孩子提前約法三章”的方式,巧妙地剋制住他的衝動消費,並增強了他的自我約束能力。

平日裡,我們也可以透過“給男孩立規矩”的方式,約束他的衝動行為。

比如,我們與男孩約定:不可以在公共場合大喊大叫、不可以動不動就哭鬧不停、不可以隨便打人等等,然後嚴格要求他按照規矩做事。

在這種規矩的約束下,男孩就會慢慢學會控制自己的衝動行為,進而養成自我約束的習慣。

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