為什麼總想試探婚姻？是因為內心的因為安全感不足。

安全感分為兩種：

一種是自己給自己提供的，強大的自信心，堅實的物質基礎，這些都能給你帶來安全感；

另一種要靠別人來提供價值，反映在婚姻裡就是不斷地向伴侶索取情緒價值，從而獲得安全感。

這種情況在女性身上較為常見，女性總是習慣從伴侶身上獲取安全感，企圖掌控伴侶的一切，這樣才能滿足她內心的安全感。

一旦在某個時刻覺得自己失去了伴侶的掌控度的是，就容易生出疑心，做出一些像是查崗，翻手機，纏著伴侶，甚至是拿“小號”去測試物件的忠誠度的行為。

要說想試探這種事情，就是對人性的試探，但是人性是不能試的，不然你就要做好承擔有可能出現你並不希望遇見的後果。

事實上，出不出軌並不取決於對方有多愛你，而是取決於有沒有機會出軌。

前陣子有個大V做了一個非常小範圍的測試人性的實驗：罵半藏森林“小三”的人會去當“小三”嗎？

知名的網紅半藏森林，微博上有兩百多萬的粉絲，人長得非常漂亮，常年在微博上發一些自己美美美的照片，被人稱作又純又欲，是茶藝照的始祖。

但是這樣的人卻當了另一個網紅的小三，而且是在明知道別人有女朋友的情況下。網友們面對這種情況哪裡忍得了，群起而攻之，義憤填膺，罵得極其難聽。

這麼做表面上看似乎沒有什麼問題，畢竟她確實是當了小三，破壞了別人的愛情，既然別人發現了，就要做好承擔被別人罵的準備。

這個大V是這麼想的，既然這些網友們罵半藏森林做小三，出軌，罵得這麼狠，那網友們的道德水平肯定是很高，三觀很正，那麼他們肯定不會去當別人的小三對吧。

大V給演員提供了吃飯，購物經費，還租了一輛蘭博基尼和一輛法拉利供演員使用，打造一個高富帥和白富美的人設。演員A，一個長得很漂亮的女生。演員B，一個當過練習生的帥哥。

而這幾個目標物件無一例外，每一個都明確地表示自己可以接受地下戀情，等到TA分手之後再一起也可以，只是需要演員對自己更“好”一點。更有意思的是，其中三個人還是有伴侶的，他們也明確表示不介意。

這個實驗比較極端，演員們的條件特別好，但就實驗結果而言，這恰好證明了對於普通人來說，沒有出軌僅僅是因為機會太少了而已，如果碰到像實驗中條件這麼好的物件，很難把持得住自己，甚至是去地下戀情，當小三也不是不能接受的。

為什麼我們總是認為男性容易出軌？

因為大部分男性從已婚到了30-40歲的年紀，依然還在社會和職場打拼，人際關係還是在不斷地拓展。而女性到了這個年紀，生活重心更多地放在了孩子和家庭身上，人際關係事實上是不斷縮小的。

所以，相對來說，男性交友面更廣闊，面對的誘惑也會更多，出軌的機率也就越大。因為男性面對的誘惑更多，才會引發女性的危機感，進而用“小號”來試探老公。

但是，用虛構的事實去測試目標所得到的結果本身就是不現實的。

用小號來試探老公，不斷地試探另一半，想得出什麼樣的結果呢，是想測試他的忠誠度，看看他能否在你的每一次試探之中守住本心，證明他依然愛你？還是想借此挖掘出他的渣男本質，讓你認清他的真面目？確認老公是渣男之後，接下來該怎麼做呢？離婚？這樣的結果是我們想要的嗎？

從妻子“小號”的那一刻，這一切就變成了無底洞，妻子想做的就是不斷地測試老公的底線，測試人性的底線。在這麼做的時候有沒有考慮過丈夫的想法呢？一旦他發現了這是一個測試，那麼對於妻子的信任會不會轟然崩塌？

這樣子的試探，百害而無一利，無論測試出了什麼樣子的結果，都只會在雙方的內心埋藏下猜疑的種子，讓兩人的感情漸行漸遠。

所以試探婚姻不可取，人心不可測，人性不可查。

諮詢者小趙，妻子是一個非常缺乏安全感的人。

妻子隨時都會檢視他的通話記錄聊天記錄，每天出門的行程也必須向她報備。和朋友在外面吃飯，時不時就來個電話，一打就要十幾分鍾，內容是跟誰吃飯，在哪吃飯，甚至要開個影片證明一下。晚上在外面喝酒，也是準時來電查崗。

長久以往，身邊的朋友對他頗有微詞，有時候都不敢約他吃飯了。這讓小趙非常苦惱，也不是沒有跟妻子提過，可是一提這個，妻子就說：“你要沒有做什麼虧心事，那你為什麼不敢讓我看呢？”，要不然就是：“你如果不讓我知道，就是不愛我。”

有一次他的妻子找了個小號來測試他，看看他是不是能禁得住出軌的誘惑，他拒絕了。他老婆非常開心，拿出小號的聊天記錄來跟他炫耀，說是通過了她的愛情測試，很滿意。

但是他並不開心，他總覺得如果老婆一直這樣下去，遲早有一天他會受不了真的出軌的。

通過了解得知，他的妻子從小父母感情就不好，後來父親還出軌了，雖然也是因為種種原因重返了家庭。雖然生活在一個家裡，也一直處於分床睡的狀態，父親對家裡人的態度不冷不熱，除了必要的交流，平日裡感情也不太好。

從小在這種環境下生活，導致了妻子對待親密關係非常地沒有安全感，害怕丈夫也會像他的父親一樣出軌，拋棄家人。

這種現象在心理學上叫做驗證性偏見（confirmation bias）,你覺得自己是微不足道的，也認為別人會以這樣的想法來看待你。你覺得丈夫會出軌，然後就會透過去找各種各樣的細節來證明“他不愛我，是不是要劈腿”這種想法。

這樣造成的後果就是內心的不安全感越來越強烈，把親情的和愛情的需求重擔統統壓在對方身上，每天都擔心對方是不是會出軌。即使真的抓到的物件出軌了，也有可能是你的各種言論行為不斷地把伴侶往外推，在不知不覺的情況下把他們往出軌的路上引導。

所以最重要的，還是要提高自身的安全感：

1 、提升自己的經濟物質基礎

很多女生在經濟上是不獨立的，在讀書的時候花父母的錢，工作以後錢不夠花花男朋友的錢，結婚了當全職主婦花老公的錢。

這樣子很容易失去對生活的掌控感，因為你的一切物質條件都得依附於別人，心理上就自然不獨立，害怕失去另一半，從而引起更多矛盾。

2、轉移一部分精神寄託到興趣愛好中

日常中的各種興趣愛好可以幫助我們度過平日裡無聊的生活，分散那一份全然耗在另一半身上的精力。無論是烹飪，健身，插畫，追劇，什麼都好，要讓自己的生活豐富起來，尋求更加多樣的活法。

3、在家人，朋友之中尋求支撐

結婚以後，我們往往會把大部分的精力放在家庭上，和朋友聚會，陪伴父母的時間都少了很多，在缺乏安全感的人這裡，我建議是把自己的人際關係重新維護起來，嘗試和朋友多多溝通。

從朋友和親人那裡得到支援和認可，這種存在感也能幫助你建立起安全感。

4、提升自我價值

如果在婚姻當中，兩個人的差距逐漸變大，較弱的一方就會覺得自己不夠優秀，即使對方嘴上說著愛你，但你的心裡總是會抱有懷疑態度，因為在潛意識中你會覺得自己並不能配得上TA的愛，不安定的感從而誕生。

與其糾結於自己跟TA的差距變大，不如努力提升自己，讓自己變得更加優秀，甚至比對方更厲害，這樣，才能在TA的愛面前勇敢起來。

5、正視自己的問題

很少有人會願意去審視並承認那些真實存在於自身的缺點，但是自己總是多少知道的，自我否定會引起更多的不安全感。哪怕在別人眼中自己已經很好了，可自己依然會自卑，會過於擔心自己的缺點。

學會接納自己，接受那個並不完美的自己，沒有人是完美的，多肯定自己的優點，給予自己更多的正面反饋。

我是你的朋友戴夢令，有情緒疑惑，可以說給我聽。