“暴力”這個詞在漢語詞典中可以解釋為：一是一個政治學名詞。不同政治利益的團體，如不能用和平方法協調彼此的利益時，常會用到強制手段以達到自己的目的，稱為暴力。二是泛指侵害他人人身、財產的強暴行為。三是指國家的強制力量。

而一般地想到暴力這個詞，我們腦海中閃現的肯定是對別人直接進行人身傷害的攻擊性行為。但不知什麼時候起，“暴力”這個詞的前面有了更多的字首，比如“冷暴力”“網路暴力”“語言暴力”。這些暴力看上去與我們認知中的對別人身體造成傷害的“暴力”行為不同，因為實際上不論是遭受“冷暴力”抑或是“網路暴力”的人並沒有受到任何人身上的傷害。但其實這兩種暴力帶給人的傷害更深更持久。

小時候看到爸媽吵架，總會擔心兩個人之間是不是出了什麼問題，等到長大才發現其實夫妻之間小吵小鬧是正常的，最怕兩個人之間有什麼問題都憋在心裡，採取冷處理，一方不問另一方也不說，等到某一天突然爆發就已經晚了。我的爸媽雖然也會經常拌拌嘴，嚴重的一次就是吵了一整晚，兩個人各自說出了最近一段時間對對方的不滿，等到他們說出來，我才發現，原來雙方有這麼多的怨氣沒有發洩出來，但是等到這個氣消了以後，兩個人的感情並沒有受到什麼影響，爸爸還是衝著媽媽，媽媽照顧爸爸。

我們總是覺得爸爸媽媽不理解我們，覺得和他們說了也是無用功，與其不必要的爭吵不如避而不談，於是我們學會了一吃完飯就躲到自己的房間，減少和他們相處的時間，以為這樣彼此就不會有矛盾，我們以為自己是避免了矛盾的發生，其實是減少了和他們溝通的機會，我們對他們的“冷暴力”又何嘗不是對他們的一種傷害。

所以，忘掉我們那些自以為是的為了他們好的想法，不要對他們“冷暴力”，放下手機，勇敢地走出房間，享受每一刻和家人相處的時光。