智人者智，自智者明。能談明白自己，別人就不是問題。能談明白別人，人生就沒有問題。

要想成為談判高手，先要走出自我封閉，以歡暢的心情看待世界，看待別人。

人世間，每個問題至少有十個解決辦法，你找到的解決辦法越多，談判能力就越強。平時要多訓練自己的能力，直到你的眼前，再無問題為止。

“成功就是99%的汗水加1%的靈感”。我們每一個人小的時候都會聽到的一句話。這是愛迪生說的。其實這句話還有後半句：“但很多時候這1%的靈感比99%的汗水更重要”。有靈感很重要，靈感來自見識和學習，不是埋頭苦幹。

跳槽要越跳越好，一起碼要有明確目標崗位才跳，二最好在原單位有提升再跳。若跳槽時機不成熟，留在較差的原單位還是比較保險的，權當帶薪鍛鍊也行啊。

自律、自控的人真的很可怕，在同一樣的時間裡，可以比其他人多完成更多的事情、得到更多的成長、收穫更多的體驗，但是遺憾地是：非常多的人都做不到自律和自控。真正的自律不是一定要分秒必爭，而是要健康地、長期地、穩定地、持續地、有效地努力，而非短時間的心血來潮。一定要做長期主義者，切莫急於求成。若有恆，保必三更眠五更起；最無益，莫過一日曝十日寒。要讓自己每天都能進步一點點，朝著更好的方向努力，才是真正的自律。

學會表達自己。溝通最大的價值在於溝通的雙方可以GET到對方的觀點，並能夠做出迴應。但是，很多人還沒有意識到這一點，在交流的時候只關注自己的表達，而不去關注對方的感受和想法。

不要看別人賺錢眼紅，也不要害怕錯過風口和紅利。如果你不持續性地踏實做事，風口和你又有什麼關係？風口永遠是給那些前期準備好的人。不管風口什麼時候來，踏實做好眼前的事永遠是最佳選擇，比起所謂的風口和紅利，我更在意現在的生活是不是您想要的。如果風口和紅利帶來的生活不是你要的，那你又何必那麼努力去追風？

研究了一段時間人是如何學習的，看了不少關於學習的書，有些是看了好幾遍，這些書都有個共同的點就是大量的論述人的大腦是如何進行記憶的。學習=記憶？其實本質上確實如此，學習是建立在已知的基礎上，透過與已知建立聯絡，來理解和解讀並記憶新的東西，如此反覆，才能形成非常複雜的大腦通路，而各類知識之間建立的聯絡越多，記憶就越牢固。所以給出一個大家檢驗自己看書、看文章是否有效果的方法：閉上眼，能用自己的語言敘述書中的內容，如果無法做到如此，務必要清楚的意識到，不論文章或者書中的東西如何讓你醍醐灌頂，它對你依舊意義不大，因為沒有真正理解，真正理解的狀態是：你可以憑藉記憶，用自己的語言，敘述書中的內容。這也是大部分人看書收穫比他想象中小很多的重要原因，理解的終極狀態就是記憶。

這世上有很多東西都有保質期，隨時都有丟失的可能，唯有自身的能力和銀行卡里的積蓄永遠不會背叛你。你不會因為沒錢而陷入窘境，也不會為了買貴重的衣服、鞋子而擔心下個月的生活費，因為你賺錢的能力能夠為你的消費水平提供保障。別以為愛錢很俗氣。我們活在塵世裡，為了生活撒腿跑起來塵土飛揚都一樣，沒有誰更高尚。

雖說屋寬不如心寬，還是寬敞的空間舒服。我認為飛機商務倉與經濟倉最大的區別，不是享受的服務好，是座區空間寬敞。人與人之間，還是遠一點距離。無論彼此什麼關係，都要有距離，有界限感。太黏的戀人，夫妻，容易走散了，為什麼？沒有給彼此留下空間，互相壓迫，壓煩了。

黃麴黴毒素，是一種毒性極強的劇毒物質，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的破壞性極強。攝入1毫克不可能致癌，一次性攝入20毫克就能致命！黃麴黴毒素藏在發黴的食物裡，特別是澱粉含量高的食物裡，比如花生、玉米等。澱粉在高溫和潮溼的環境下會滋生誘發肝癌的黃麴黴菌。避免黃麴黴毒素最有效的方法就是斬斷源頭，防止食物黴變產生黃麴黴毒素。

無需時刻保持敏感，遲鈍有時即為美德，即使看透了對方的某種行為或想法的動機，也需裝出一副遲鈍的樣子，儘量從善意的角度去詮釋語言，保持比對方遲鈍的感覺，這是社交的訣竅，也是對人的憐憫。

心理學中有一個定律叫做葉剋期——多得森法則，它是心理學家葉克斯和多得森發現的。這個定律描述了焦慮程度和解決問題的效率之間的關係，即二者之間的關係呈“倒U型曲線”：焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低，而中等焦慮時的效率最高。

複利思維其本質就是：做事情A，會導致結果B；而結果B，又會反過來加強A，不斷迴圈。利用複利思維，簡單的事情重複做，重複的事情認真做，你就離成功不遠了。所謂知識複利，就是新知識不斷成為下一次思考素材的積累，從而讓知識能夠不斷以“複利”速度快帶迭代。道德經裡面說：“天下大事，必作於細；天下難事，必作於易。”從複利思維來看，人生很多難題，其實都不難。為什麼很多人依然熬不過去？因為他們沒有熬過那個臨界點。