婚姻十年一心一意，他說，遇見了真愛。

於是，他放下家庭，做回肆意少年，與“真愛”瀟瀟灑灑共赴人世繁華。小棉做夢也不會想到，十年的一心一意會在“真愛”面前一朝崩析。

更令她絕望的是，出軌的丈夫如此決絕，不僅共同孕育的兩個孩子不要了，撫養費也不願意出，還要求存款平分，甚至為了陪“真愛”留宿，拒接孩子電話，小綿在丈夫身上看不到一點溫情與責任。

她非常感慨地說：若說十年的真心餵了狗，狗還不會咬主人，但他現在簡直有點無恥了，真不是人，我真心感到痛恨！

深陷情緒低谷的小綿，既對丈夫不負責任的行為感到憤恨，也對自己十年的婚姻結果感到無力，自己對婚姻的一心一意真的做錯了嗎？

婚外情裡，每一個出軌的男人都說自己遇見了真愛。只是，他們不知道“當局者迷，旁觀者清”道理。有一位諮詢者問我：婚外情裡，真的會有真愛嗎？作為一位資深的婚姻情感家庭諮詢師，從業以來，接手過上千件案例，總結來看，婚外情裡，是不會有真愛的！那些所謂的真愛，只不過是“當局者”的一種想像和嚮往。

然而，在婚姻裡，女性更容易捆綁在家庭中，一心一意為家庭付出，而部分男性還保留少年心性，追求“真愛不渝”。

當遇見配偶的背叛，固然氣憤不已，憤恨另一方的背叛。

但實質上，這樣是對於解決婚姻問題或者現在的的困境是沒有任何幫助的。我們應該快速地從配偶背叛的陰影中走出來，認識到這場出軌背後的原因。

那麼，怎樣才能快速度地從背叛的陰影中走出來呢？

婚姻專家瑜峰老師這樣說：

首先：應該做出決定

你應該要做出一個選擇：是想要離婚還是想要繼續的選擇。

其次：做好應對策略

如果選擇離婚，那麼就要做好自身的利益的保障。

最後：選擇原諒，放過自己

在離婚之後，你要選擇原諒對方的過錯，放過自己，做到真正的原諒。只有這樣，才能更好地去面對生活。

沒有任何一個人喜歡被拋棄，但當對方去意已決，而我們卻單方面地想繼續，那樣我們只會承受更多的痛苦和難過，遭受更大的損失。

生活仍要繼續，除了依靠時間和外物修復情感創傷，我們也要對這段婚姻進行“覆盤”。

藉助婚姻諮詢師，弄清這場出軌背後的原因，對這一段婚姻進行反思，婚姻的癥結在哪裡？自己有哪些方面需要提高和學習。只有將自己修行到更好的模樣，才能擁抱下一階段更好的婚姻。