在感情中，一旦處於失衡的狀態，就會出現一系列的矛盾，如果這個問題不能得到解決，最後只能是傷人傷己。因此，無論是在戀愛中的人，還是正在被感情折磨的人，都應該思考一下在愛情裡高低位，試著努力讓一段感情平衡地發展，這樣的感情才會更加長久。
身邊一位朋友，在感情中受挫，不斷向我吐槽：“我已經那麼努力了，我付出了那麼多，為什麼他還要這樣對我？他到底是怎麼想的，難道我做得還不夠嗎？我“作”是因為想讓他更在乎我，但是他為什麼對我越來越冷淡，甚至不理我了？”這一系列的話，聽起來這個女生非常主動，付出了很多，其實她實際上是感情中的低位者，付出多了，就會很累，她只有認清在感情中的高低位，才能夠解決問題，讓這段感情更加長久。那麼，我們來了解一下感情中的低位者，通常會有的一些表現：
主動付出很多，讓對方倍感壓力“不被需要的付出，是多此一舉”，這句話可能有點刺耳，但確是事實。《一禪小和尚》裡，師傅對一禪說的：“鳥兒喜歡樹就成天為它唱歌，但樹沒有耳朵。”真正的付出，對方在有困難的時候，你能夠站在他身邊給予他幫助，一個飢腸轆轆的人，你給他一碗飯，這就叫做雪中送炭。相反，那個人已經酒飽飯足，你硬讓他吃一碗米飯，或許從你的角度看來，你是付出的那一方，但在對方看來，你這無疑是一種壓力，因為這是你強加給他的，這是他不需要的，即使你做得再多，到最後感動的也只有你自己。
不斷降低自己的價值真正的愛情是勢均力敵，一起努力，共同付出。有些情感博主總喜歡灑一些毒雞湯，比如說：“所謂安全感就是我心甘情願把刀放在你的手裡，相信你永遠不會用它來傷害我。”剛讀這句話，似乎非常浪漫，但仔細讀，你會發現這是一種把安全感寄託在別人身上的表現，你會特別注重別人的感受，把對方捧得高高在上，在感情裡會特別計較細節，對方的一舉一動都會撩撥你的心絃，這樣的人特別容易患得患失，在感情裡不斷降低自己的價值，逐漸失去自我，當一個人都不愛自己的的時候，又談何愛別人？無論什麼情況下，都要記得愛人先愛己。
過度依賴對方楊熹文：“一個聰明的女人早已知道，在不去傷害別人的前提下，我行我素才是活著的最美姿態，原來，我們從來都不必去討好任何人。”
大部分情侶在感情中會存在一種觀念，愛一個人就要依賴他，因為這是一種信任對方的表現，但是一旦過度依賴，這個人就會變得卑微，迷失自我，這樣的感情，自己累，對方也會累。俗話說：“自信的女人最美麗。”當一個女生足夠自信且獨立，不會因為對方的幾句話斤斤計較，一直保持著清醒的自知，從外觀到內在，不斷地提升自我，實現自己的價值，這樣的女人最迷人，也會往往更容易收穫幸福。
沒有原則的包容“不管什麼原因，都是我的錯。”身邊的一位男生說過這句話，或許聽起來會覺得這個男生挺不錯，但你試著用旁觀者的角度去想，會覺得這樣的男生是好的嗎？雖然說感情中需要相互理解，相互包容，但是當一個人無原則的包容你，仔細想想是一件特別可怕的事。長此以往，對方會變得越來越“作”，感情也會很累。這樣的包容，不會讓你收穫真愛，只會讓你越愛越卑微，導致你在一段感情中變成一個低位者。戀愛中的人可以甜言蜜語，可以學著包容，但要清楚地知道，包容是理解，而不是沒有原則，那些沒有原則的包容，可能做到一時的風平浪靜，但想要長久的戀愛，這種做法是需要改變的。
真正能夠長久維持的感情，一定是兩個人惺惺相惜，勢均力敵，兩個人共同成長，共同進步，當一段感情讓你疲憊，或者你們的感情停滯不前時，不妨用高低位的角度去思考，或許你會看到不一樣的風景。