這是一個最好的時代，這是一個最壞的時代。深處瞬息萬變的潮流中，我們每個人都不可能不受到影響。但我想，無論時代向何處去，終身學習、獨立思考、開放的視角、健全的人格都是我們不能失去的。哪怕你的起點再低，但只要你真的願意去成長和改變，一切都可以有新的開始。這樣的認識也貫穿於自己的諮詢實踐中。

作為心理諮詢師更多是做成長性的諮詢，而來尋求幫助的也大都是現實生活中遇到生活學習和情緒情感等問題的人，除了運用心理學的方法給予心理疏導和幫助。更多時候諮詢師是要帶給來訪者認可與鼓勵，激發他內心的覺察力與學習力，讓他找到自我改變的力量。

就如近日我的一位婚姻情感諮詢來訪者，儘管她非常年輕，但因為家庭原因只有小學學歷，成長過程中遇到不少親密關係與情緒方面的問題，但她並不因此放棄自己，而是主動來尋求諮詢幫助。當一個小時的諮詢結束，她感覺自己少了迷茫和不知所措，又有了信心和方向，她願意去自我學習和尋求更有針對性幫助。儘管她後面還有很長的路要走，但我相信在現今這樣一個資訊化時代，每個人的學習變得更為簡單，尋求社會支援也有了更多渠道和途徑。只要自己不放棄，心若向陽，何懼遠方。