隨著情感的加深，激情逐漸消逝，無論你的愛情多麼甜蜜，你都無法忍受時間的浪費。你們之間的爭吵逐漸增加。他發現你不是他想的那樣，彼此之間的情感裂痕逐漸增加。

一段關係中最痛苦的事情不是你從未獲得過它，而是曾經完全擁有它，但是現在你已經失去了一切。比失去更痛苦的是，你可以挽回他，但是在猶豫和徘徊中，你徹底失去了挽回他的黃金時期。

我叫明明，今年30歲。我自己經營一家服裝店。我的收入很好。我有一個戀愛已有五年的男朋友。我們以前關係很好。最初，我們倆都比較順其自然，他的職業生涯也正處於上升期，我不想讓他為我們的事務而煩惱，但是隨著年齡的增長家裡催得越來越緊，我也開始跟著慌了。

我開始疑心他一直不向我求婚，是不是有什麼事情瞞著我，我開始經常打電話給他查崗，要求他向我報告任何事情。

漸漸地，他開始向我抱怨。我管他越來越多，使他喘不過氣，但是每次我都撒嬌把事情圓過去了。

他對我的調查和詢問越來越不耐煩，對我的態度也變得越來越冷漠。我知道我們之間出了點問題，但我仍然覺得他在向我隱瞞什麼。

我為這種關係投入了太多的精力，所以我非常害怕失去他，這使我對他越來越嚴格，然後我們就無休止地吵架了。吵架之後，我主動道歉，雖然這讓我感到很很沒面子，但是對於長期的戀愛關係，我認為是可以容忍的。

他開始以各種方式迴避我，以加班，陪伴客戶和與朋友聚會為藉口，向他傳送訊息總是花很長時間回覆。這樣的事情發生了，我們逐漸從爭吵變成了什麼都沒得吵了，我知道我們之間的裂痕越來越大。

我意識到我有問題，不應該對他這麼不信任，但是我已經使他失望了，所以無論我道歉並答應不查崗，他都變得非常冷淡，堅持要分手。

我的朋友們也為我們出了各種辦法，我也在網上搜索了各種挽回的方法。但他堅決與我分手，最後拉黑了我的電話。我不理解也不想考慮為什麼我的關係以這種方式結束。

【案例分析】

學員受其周圍親戚和年齡的影響，學員對自己的感情感到沒有安全感。她開始質疑男朋友，並在他們的行為中反映出這些疑問。她經常查崗並要求他們做任何事情。報告是最明顯的表現。

男人也非常敏感，缺乏信任的感覺會讓他感到自己沒有得到肯定，因此，在剛開始接受調查時，他也在積極合作。他想證明自己，也想加強兩人之間的信任，但是學員的後續行為使他意識到自己的努力沒有達到預期的效果，因此他開始對學員的行為感到厭惡和失望。

顯然，這種關係表現出的缺乏自信也是導致兩者之間關係惡化的重要原因。因為他害怕失敗，所以他增強了對對方的控制。看來他在宣誓主權，但實際上，這是極端不自信的表達。

在感情中，最重要的是相互信任和理解。顯然，當她知道對方承受沉重的工作壓力時，她繼續做出各種猜忌的行為。無疑，這是兩人感情的腐蝕劑，並加速了雙方關係的終結。

想要從新引起他的注意就需要做出一些改變，打破他曾經的印象，並從他的角度考慮他的感受是什麼？如果他這樣做，他會高興嗎？他會接受你的愛嗎？這樣想，你是否仍會責怪他忽視了你而不是理解你，不愛你

明明以前的行為使他感到不信任，從而失去了對學員的信心，所以這時候要讓他對明明重新燃起希望，但是貿然接近只會讓對方更加抗拒。

這也證明了學員的努力終於引起了對方的注意，第二個吸引力的成功也為他們將來能否找到健康​的關係奠定了基礎。

從明明的敘述中，不難發現她對男友的依賴非常沉重，這也導致了兩人之間在需求感上的巨大差異。因此，很明顯，當減少自己的需求感時，她必須提高對方的“需求感”以實現需求平衡。

重新聯絡後，我們要求明明在與男友的對話中不時提及明明為明明所做的事情，並誇大我們當時的感受，以使對方感到欽佩。

女人有虛榮心，男人也有虛榮心。當他們不斷強調對方過去對他的所作所為時，會讓對方覺得自己為明明付出了很多。

當對方開始回覆你並開始與你一起回憶這些事情時，你離成功就更近了一步。

你的誇張或故意引導會使對方覺得你在戀愛中付出了很多。噹噹我們在一段感情付出的比收穫的更多時，那就會更希望得到反饋，這時，他的需要感也在逐漸顯現。

經過了解和分析，我們清楚地瞭解到，明明和男友之間的問題主要在於明明的過度自信引起了對方的不信任。實際上，不信任和不信任有時是關係的最大殺手因素。在這些因素的打擊下，他們兩個將彼此不滿。男人會使用沉默和迴避來逃避你的不信任。

複合後的幾天，我們發現明明的男朋友，心裡任然有一些芥蒂。所以想要徹底和好就需要明明改變自己，做到信任對方和自信，這點需要在兩人的接觸中慢慢讓對方感受到，明明對他的信任。

同時，我們也定期在生活中鼓勵明明悅，使明明悅逐漸認識並肯定自己。逐漸變化的悅明明成功喚起了男友重新探索的慾望。再過一次約會，她的男朋友也向她求婚。

其實只要你願意去改變、去努力、願意嘗試，跟隨導師的指導和要求，掌握了挽回的技巧和維繫感情的方法，分手只不過是你們感情路上的一次小感冒，成功康復後，在以後的日子裡你將擁有抵抗再次“感冒”的能力。

相信每個人在愛情中會遇到不同情感困惑。

100%的人，在老師的指導下都有所收穫。有的找回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。

計劃是我們教的，但愛情是真心的。