其實在一段感情裡面或多或少就會出現各種各樣的問題，那麼很多人在剛剛開始怎麼去解決這些問題，所以說我們在感情裡面對於很多問題總是會束手無策，那麼這個時候我們就要去學會處理好自己在感情內碰到的困難了，所以說有一些技巧是大家在戀愛裡面要學會的，首先當我們在碰到矛盾的時候，一定不要慌張，要用自己理性的思考來化解矛盾。

首先冷靜下來是非常有必要的，假如你不冷靜的話，你就不知道這個事情會有什麼樣的走向，畢竟人在情緒佔上風的時候，總是會說出一些讓自己後悔的事情，也會做出一些讓自己後悔的動作，所以說我們在解決矛盾的第1步就是讓自己冷靜下來，當你在冷靜下來之後，就會有一個理性的思維，所以說也可以快速的找到這個矛盾的突破點。

其次就是要善於溝通，善於和對方理性的溝通，因為有一些溝通是不理性的，比如說爭吵，那麼這個時候就是等於破罐子破摔了，所以說我們在溝通的時候千萬不要爭吵，爭吵是無濟於事的，那麼我們在溝通的時候一定要在雙方都平靜的情況下再溝通，不然的話就會讓這個情緒佔了上風，其實對於溝通來說是非常具有壞處的。

所以說，當你們解決了一個又一個的矛盾之後就會發現你們之間找到了一個比較好的相處模式，那麼繼續這個相處模式，你們就能夠去更加的體諒對方，而且也能夠避免第2次問題的發生，所以說在問題解決之後我們也要學會去總結問題，這都是一個非常好的方法，這樣的話可以避免矛盾的再一次發生也可以給自己一個換位思考的空間，那麼我們在感情裡面也要學會這一招。