文丨汗青

同樣是社群學習，為什麼他就能很快成為“明星學員”？

不知道大家有沒有遇到過這樣的情況：

參加同學聚會或者一些party呀，看到其他人侃侃而談，聊得非常投機，很快成為了好朋友，而自己卻只能默默待在角落，不知道和別人聊什麼。

再比如參加講座或者學習課程啦，有些同學透過提出很有含金量的問題，很快的受到老師的關注，跟老師關係拉得很近，成為了老師面前的“紅人”，但是有的到了課程結束了自己還是個默默無聞的小透明。

有句話說，“提問質量，決定人際關係質量；提問能力，決定職場能力。”

根據我的觀察發現，那些會提問的人，他們平均可以有比別人多2-4別的機會，發展更快。

而提問水平高低，這背後，跟一個人的思維能力又有很大關係。因為一個思考能力跟不上的人，是沒有辦法提出有質量的問題的。

學會3個思維模型，你也可以問出高質量的問題

思維能力是天生的嗎？

我自己以前也懊惱過自卑過，羨慕思維能力強的人。後來經過接觸我發現，原來他們也都是經過練習的。我們每個人，都可以的透過鍛鍊提升思維能力。

最典型的就要數查理芒格了吧！據說他背後有100多個思維模型，幫助他做決策。學習和應用這這些“思維模型’，就是鍛鍊一個人思維能力最好的方法之一。

上週看了《提問力》這本書，從中發現了好幾個非常好用的，人人都能用起來的思維模型。迫不及待想分享給大家啦！

本書中思維模型也比較多，今天，重點圍繞“個人成長”的角度，分享三個對我啟發最大的思維模型：

模型1，讓你能完成年度計劃的模型——GROW模型

從積極心理學的角度，人人都求上進，都想過得一年比一年好。但是很多年後會發現，為什麼有些人發展很快？有些人發展很慢？

原因只有一個：是否行動了！

有100個夢想，但是一個也沒踐行，那最後都無法實現。

從有理想，到落實行動個，中間其實有一個橋樑——讓我們實現目標的工具“GROW模型”。

G：goal，目標是什麼？R：Reality，現實情況和基礎條件如何？O：Options ，有哪些路徑可供選擇，幫助抵達我們的目標？W：Way forward，我們最終選擇採取的行動方案是什麼。

其實這也是我建立【365汗青自律營】的一個初衷。

建立一個圈子和氛圍，大家相伴一起，相互督促，把自己的夢想和目標，夠切切實實落實到實際行動上去，並且一天天堅持下來。只有這樣，最終才能實現夢想。

空有理想，不值什麼錢。

模型2，讓你能快速看到問題本質的模型——SCQA模型

最近我發現，身邊不少小夥伴，都一下子報了三四門課，甚至是七八門課，而且是不同方向和型別的。報完後暫時焦慮是沒有了，但是學了2天卻放棄了，然後回到生活依然面臨舉足無措和迷茫。

如果一個問題反覆出現，就代表你依然沒有觸及到問題的根本。

電影《教父》裡有一句經典臺詞：“花1秒鐘看透問題本質的人，和花半輩子看透問題本質的人，有著的是截然不同的人生。”

沒有從根據解決的問題，都只能得到暫時的緩解。

SCQA模型，是麥肯錫工作模型之一，用來分析遇到問題的本質，提出根本性建設性解決方案。我們日常生活中，也同樣可以運用，可以幫助我們發現所面臨問題的本質。

S，Situation, 描述穩定的狀態C，Complication, 陳述顛覆現狀的問題Q，Question, 自我設問，找到要解決的問題A，Answer, 給出問題的答案

經過這個模型分析，你會發現，人生終極要解決的3大問題：缺愛、缺錢、缺健康。

有了這3項，一個人很大機率會過得很幸福。

如果生活遇到了麻煩難題，可以思考下，幾乎都可以從這幾個方面著手：

缺愛的時候，就去愛人、積極利他、對他人好，同時展示自己的魅力影響別人；

缺錢時候，就踏實努力，做好本分工作，並且拓展副業，勤勤懇懇耕耘；

缺健康美麗，就要好好的鍛鍊健身，規律作息，健康飲食，保持身材。

你所遇到的所有人生難題，最終都會迴歸到終極問題。

模型3：能改變一個人人生軌跡的提問方式：積極發問

《窮爸爸富爸爸》有一段描述有錢人和窮人的思維方式的不同：

面對自己想要住的房子或者車子的時候，窮人會說：怎麼就做不到呢？！語氣中充滿的是抱怨的提問方式。但是富人會說，“我如何才能做到？”

富人看向的是未來，站在未來的角度，思考解決方案。這樣的人更容易成功。

其實我創業也會遇到各種難題和焦慮的時候，我也聽到很多人抱怨說：“現在經濟形勢不好，錢怎麼就這麼難掙呢！” 但是也有一部分人是經常這樣說的，“在大環境都一樣的情況下，我如何能夠達到我的收入目標呢？變得更加富有呢？完成我的理想呢？”

大家可以感受一下。當我們用後面的一種方式提問，是不是馬上就不一樣了。

其實答案，就在問題之中。當我們用積極的方式提問，就不自覺的開始想要尋找解決方法了。人生也變得積極起來，

積極的提問方式，需要遵循3大原則：

原則1，少問為什麼？多用“如何”“怎麼樣” 。

因為“為什麼”本身就帶有抱怨。

原則2，句子中要用“我”。 少用“它”“他們”。

因為用我，會讓你把關注點放在自己身上，我們每個人能掌控的，只有自己而已。

根據史蒂芬·柯維在《高效能人士的7個習慣》一書中所提到的“影響圈和關注圈”的概念，只有當一人把注意力放在“影響圈”內，才能擁有越來越強大的影響力。

原則3，這句話中，一定要有動詞。因為動詞，就是行動，

比如，我今年如何才能送孩子去有名的貴族學校讀書？你是不是就會想，嗯我要好好的努力拼事業，我要自律，要求自己做好時間管理，結交積極向上的朋友等等。對不對?

改變提問方式，就改變了人生！

新手求快，高手求慢

李小龍說，“我不怕練習了10000種腿法的人，我怕的是把一種腿法練習了1萬次的人。”

針對思維能力的提升，重要的不算快速學習更多，而是把一個能用上的模型，刻意練習，用到極致，直至我們真正掌握。

如果以上3個思維模型但凡有一個對你幫助，記得把它記下來，並開始踐行哦，相信一定會給你的生活，帶來大改變。

【作者簡介】

汗青：愛健身丨愛閱讀丨愛生活丨前500強外企培訓師丨曾用2個月減肥30斤，1個月練出馬甲線

用3個月轉型“減肥諮詢師”，帶領200+學員瘦身1000+斤；並帶領300+學員養成自律，掌控生活、掌控人生！