為什麼說我們的性格是可以改變的？

穩定特質和自由特質有什麼不同

穩定特質，其實也被稱為內在性格，它是一個人自身比較穩定的性格特質。比如當我們在給自己的性格貼標籤的時候，我們會認為自己屬於外向或者內向，是不是比較敏感等等，這就是用穩定的人格來解釋自己的行為。一般來說，我們身上這些相對穩定的特質是沒法改變的，因為它的形成主要來自遺傳基因和社會因素。

我們應該如何改變自己的性格

一個好的個人計劃它必須符合你的性格，而又能突破你的性格。就像時下那句挺流行的話：要突破舒適區。

第一個維度，你要問問自己，你是你個人計劃的真正發起者嗎？這個問題主要是看你制定計劃的自發性如何。因為有些個人計劃，可能是環境和他人對你的要求，而你自己本身是抗拒的。比如你個人計劃中出現了減肥這件事，這可能是家人對你的要求，如果你在很大程度上都不認同減肥的必要性，那麼計劃執行起來就會遇到各種問題。

第二個維度，你的個人計劃是更有意義還是更有可操作性？我們在做個人計劃的時候，自己要先評估一下，完成度高不高、可操作性強不強。我們需要注重計劃的實際性，而不是羅列出一堆遙不可及的目標。沒有可操作性的計劃，自然不是一個好計劃。

第三個維度，個人計劃跟其他人正在推進的計劃是否存在有效聯絡？我們需要把個人計劃系統看成一個整體，在這個系統中，你的計劃如果能和身邊的人存在有效聯絡，實現的可能性就會大大增加。這個人可能是你伴侶、親人，或者重要的合作伙伴。儘量多地與身邊的人連線起來，促使環境的力量給你加持，這對一個好計劃的完成也十分重要。

哪些性格特質更容易讓我們獲得成功和幸福

人的性格雖然千差萬別，但歸根結底，其實用五個維度就可以概括了。這五個維度分別是，盡責性、宜人性、神經質、開放性、外傾性。人格心理學家認為，每個人身上這五大人格維度的強弱，對他的快樂、健康和成就，是有著不同的影響的。

在五個人格維度當中，被研究得最多的維度是外傾性和神經質。

雖然順從自己的基因和環境給你的性格特質，也可能帶來滿意的人生。但在如今的生活中，面對生活丟擲的各種挑戰，你可能會有需要調整自己方向的時候，你可能遇到需要做出違背自己一貫性格的行為。當你遇到這樣的情況，只要你真的看重這件事，那你就應該勇敢地去行動，不要覺得不好意思，更不要覺得這是在違背所謂的真我。或許有一天你會發現，那個追求夢想而不斷突破天性的你，才是最真實的你。