我們都喜歡和什麼樣的人交朋友呢？

經過心理學家研究：

人的交往過程，是一個雙方互動的過程，這個過程呢，其實包括交往物件和交往環境。

如果說交往過程中，我們能進入對方的情緒狀態之中，和他同喜同悲，那麼我們就建立起了能與對方產生共鳴的情緒，就能贏得對方的熱情迴應。

心理學家認為這種現象是一種“情境同一性”的原理。

我們來看看一個很簡單的例子，幫助大家理解：

當一個人有機會在你面前談吐心扉，你要抓住對方的情緒點，讓他覺得，你是理解他，並且能夠感同身受，那麼這個時候，你就應該去捕捉相關資訊尋找共同點，然後，在表達自己的感受，懂了嗎？

人們總是在尋找一個懂他的人。

20世紀70年代，心理學家亞歷山大提出了“情境同一性”原理。

他指出：

情境同一性指的是在每種社會情境中，人們都有與自己社會角色相符的行為模式，

當一個人的行為與其社會角色相符，則意味著她有恰當的情境同一性，

反之，則為情境同一性混亂。

簡而言之，情境同一性指的其實就是一種“分寸感”，即你是掃描身份，你在什麼場合，你就應該說什麼話，做什麼事情。

瞭解了“情境同一性”原理，我們就可以把它運用到交友中，

所以就出現了文章開頭的那句話“我們都喜歡和什麼樣的人交朋友呢？”

如何做到讓別人喜歡和你交朋友呢？

分為兩個步驟，讓大部分的人都樂於和你交朋友：

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創造情境同一性

你有沒有發現，在我們周圍，那些和別人“聊得來的”人，都有一個共同點：

這個人不論和誰聊天都能與對方產生情感共鳴，感同身受，讓別人覺得他很瞭解自己。

心理學家認為：

人與人之間感情的認同和共鳴，是在交往過程中，通過當時特有的情景刺激所形成的互通和互相感染的結果。

和誰都聊得來的人，他們就善於透過營造合適的情景來促進彼此情感共鳴的產生。

這樣就能很快地拉近人與人之間的距離，讓雙方很快可以成為朋友，

我們來看看具體怎麼做吧：

① 創造良好的交往環境。

人們所處的環境，包括地點、氣氛等一系列環境因素，這些都會影響人的情緒。

舉個例子：

如果我們想聊天，那肯定找個地方坐著，再點兩杯咖啡，這樣才能更好地思考交流。

如果我們相約去打球，那體育館再好不過了。

總而言之，對方想幹什麼，你就去約在那裡。

② 找到共同話題。

善於交友的人，總能在第一時間，找到對方的興趣點，然後引導對方進入自己設定的情境中，或者引導對方進入他所期望的情境，這就是共同話題。

舉個例子：

那麼我們就可以把談話內容往“心理學”方面引導。

人的情緒是具有波動性的。

對方高興的時候，你提要求他答應的機率比較高。

對方不高興的時候，會把負能量傳遞給你。

這時候你要做的就是坐在對方旁邊，暖聲細語地安慰他。

④ 情境同一性

俗話說得好“物以類聚，人以群分”。

人們更喜歡和自己性格、愛好相似的人交往，並且對他們有一種潛意識的好感。

因此，善於交朋友的人，總是努力去發現彼此的相似之處，

能夠使自己更容易認可對方，同時也讓對方更容易接受自己。

這樣，就成功創造“情境同一性”。

⑤ 塑造個人形象

現在每個人都是看臉的，走在路上的帥哥美女，經常被要手機號碼。

如果我們的長相普通，可以從衣著上下手，注意搭配，最重要的是保持乾淨清爽。

交往物件第一眼看到的就是我們的外表，

我們的個人形象屬於外界環境的一部分，

因此塑造一個最有利於交往的個人形象是十分重要的。

個人形象具體到：

內心真誠、面帶微笑、耐心傾聽、談論符合對方興趣的話題以及適當表現自己的優點。

透過第一個步驟，我們就創造了“情境同一性”，

情境同一性能夠促進彼此產生情感共鳴，

我們可以透過以下心理策略，引起共鳴：

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如何引起共鳴

① 趨同法

“同是天涯淪落人”，

共同的經歷能縮短雙方之間的心理距離，引起共鳴。

比如：

我們曾經都遇到過同樣的人，

經歷過同樣的悲喜交加。

② 求異法

每個人都有好奇心，我們可以利用這一點，勾起對方的追求新奇的心理。

我們可以談論對方不知道的事情，

將對方帶入自己的情緒當中，當對方好奇心被滿足的了，

他就會產生恍然大悟的心裡滿足感。

我們在聊天的時候，大事往小了說，小事往大了說，

往往可以產生出乎意料的效果。

這就是對比手法。

透過對比，事物的特徵會更加明顯，更加引人注目。

在與人交往中，我們用對比的手法，能夠引起對方對自己的高度重視，使對方專注於和你交往，進而彼此產生心理上的交融。

④ 情感法

每個人都希望被他人真誠對待，我們用真實情感去感動對方，往往能收穫他人的真心。

比如：

我們無意間做了傷害別人的事情，就要進行自我檢討；

或者在比較私密的空間，說一些自己的隱私，對方會覺得你很信任他，讓他感受到你的真心實意；

還可以說說自己的過往經歷，能夠喚起對方的同情心和類似的回憶。

你要記得，真誠是任何人都無法抗拒的。

⑤ 幽默法

人人都喜歡幽默風趣的人，他們總有很多辦法，把身邊的人逗得開開心心的。

所以，幽默的力量可以幫助我們贏得對方的喜歡和信任，

對方心情好，就會說更多的話，話一多就更利於溝通。

⑥ 提問法

每個人都喜歡錶現自己。

我們在聊天中，適當問一些對方專業方面的問題，讓對方回答。

給對方提供展示自己的機會，在他講述的過程中，我們適時點頭，伸大拇指，對方看到自己的肯定，自尊心得到滿足，會更加樂於和你交流。

以上，我們透過創造“情境同一性”和引起共鳴，能夠讓你在人際交往中，很簡單的就交到朋友，趕緊試試吧。

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