為什麼我要堅持寫作呢？

1.寫作引發思考

在生活中遇到困難、心情焦慮，我都會把它們寫下來，從第三者的角度去看待整件事情。

例如在上班的時候會忽然焦慮，感覺時間過得特別慢，工作沒有動力。

把這件事情寫出來，就會仔細地去想是什麼原因引起了焦慮？應該是沒有方向吧？那我在早上工作的時候先制定一個計劃，看下效果怎麼樣。

反思、修改、執行、再反思，人的進步就是在寫作下一點一點向前。

反思同時也是一個很重要的特質，最好的方法就是每天都寫日記。記日記最重要的目的是反省自己。

晚清重臣曾國藩有一個習慣就是記日記，他的一生就是不斷自我磨礪的一生，一天也沒停止修煉的腳步。

從青年到老年，曾國藩都生活在不停地自省中，每天都在日記中不斷反省自己的缺點，糾正自己的行為。

在生活中，當我們有懶惰、貪玩的習慣，由於我們很少會反省，會讓這些不好的習慣變成我們真正的習慣，渾渾噩噩地過日子。

在休息的時候沒有把握時間去提升自己，在出現機遇的時候只能仰天長嘆：我怎麼沒有提升自己呢

2.快速消化所學知識

書中說：事實就是主觀的想法，和客觀相結合。

當你寫下來講給別人的時候，由於不是通俗用語，很多讀者可能聽不懂。

主觀應該怎麼解釋？主觀就是大腦的想法，觀念。

客觀應該怎麼解釋？客觀就是事物本身的規律，例如地球繞著太陽自轉就是客觀事實。

這樣你就可以解釋給讀者，事實就是腦子的想法和生活中的事物相結合。

你說桌子下有隻貓，桌子下面確實有只貓，這就是事實，反之亦然。

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