過年期間因為疫情基本是一直待在家裡，隔天出去鍛鍊下。因為廣東過年期間的天氣很好，早上我就難得空閒下來聽著鳥兒的叫聲和曬著溫暖的陽光，感受著那種慢節奏帶來的安逸和舒服，但是隨著開工的到來，我內心似乎有了一種恐懼不想去上班，不想去又進入那種以前快節奏的生活，每天像機器一樣運轉著，還好工作是我喜歡的工作所以不至於太無趣。

生物作息變亂

因為過年放了接近20天所以我養成了晚睡晚起，但是要上班了第一天就遲到了還漏了幾個紅包，而且整個第一週我都感到非常的不適應，一來是因為作息晚睡要早起，二來是還沒有完全進入工作狀態，加上進入工作狀態後我對有些事情有一些恐懼從而導致我一直不太想去面對，因為那件工作是我能力之外的事情，我沒有暫時沒有辦法搞定帶來的焦慮不安。

對他人期待太強

因為我發現我最近有一種特別愛表現自己的衝動，讓自己以為很厲害的樣子，犯了好為人師的大忌，不知道為何我有覺察到自己的這種情緒，想要壓制但是卻適得其反，現在想來應該是情緒要引導而不是壓制，否則只會越來越強烈。另外本週開月會總裁助理也沒有叫我去開，我心裡有些納悶之前都有開的，我認為對方是沒有想到我，所以我內心有些生氣（原來我也會在意對方是否尊重我）但是我沒有當面直接問其原因，我就別想太多，安心做好自己的事情，整個狀態低迷，還是要慢慢來改善。