今天咱們聊聊如何在公共場合說話不怯場。

1. 我們為什麼怯場，其實就是在乎他人對自己的看法，所以試著視聽眾為空氣，也就是當別人不存在，不管你前面是幾個人、幾百人還是幾千人，都要試著想象會場空無一人，除了你自己。勇敢地把自己的話說出來吧。

2. 多練習，我記得自己後來每次上臺講話前，都要練習很多遍，反反覆覆練習要講的話，直到形成條件發射，比如PPT展示，我最後能做到在心裡默背下來所有的臺詞，爛熟於心之後，嘴巴自然而然就能說出來，不信，你們可以試試。當然，採取這種方法，你可能要比常人付出更多的準備和努力。

3. 把要講的話寫出來，帶著講稿上場。告訴自己，有講稿在手，不用害怕，大不了念一遍。當然，這是保底的，更好的做法還是方法二，多練習，背下來，這時再帶著講稿上場，就更加萬無一失了。

4. 參加一些訓練營，人之所以不會說話，還是因為訓練太少，講話是需要訓練的，有套路，有程式，掌握這些技巧，也能幫助你更好說話。

5. 告訴自己，我能行。其實你仔細聽聽別人的發言，除了一些天生會講話的人，大部分人在講話方面沒有太大差異，也就是講得差不多。而且在面對大場面的時候，是人都會有點兒緊張。適度的緊張是好的。不要過度緊張。

大概是以上幾條，總之，我覺得多鍛鍊、多總結，就能更好地學會在公眾場合說話了。祝大家好運。