如果你覺得這一天什麼都沒做，那就好好想想，總能想出點“意義”來。

【1】焦慮的根源到底是什麼？

我什麼時候最焦慮？

有很多個時刻會讓讓我覺得非常焦慮，首先是看到父母的白髮的時候，不僅焦慮還有自責。

這個出現的頻率低，但是持續的時間長。

高頻次的焦慮往往出現在，這一天快要過完的時候，睡前躺在床上，回顧這一天，發現什麼都沒有做。

沒有看書，沒有寫作，網上衝浪一天。

當然並不是說必須要時刻保持一個奮鬥的姿態，放假嘛，自然是要放鬆一下的。

但我總是不經意間就把放鬆一下，變成了放鬆一整天。

這種不自律，才是焦慮的根源。

【2】想做的事當下就做，否則都是遺憾

今天娛樂圈發生了兩件事，大家應該已經知道了。

一個是肖戰發微博為去年227事件發生時的“偶像失聲”道歉。

去年227事件發生之後，熱搜天天掛在上面，我這個不關注娛樂圈的人多知道。我就想啊，這件事過去之後，肖戰一定會後悔當時自己什麼都沒有說。

有些事情吧，當時沒有做，過後再提都是錯。

另一個就是吳孟達去世的新聞了。

人們說的最多的就是吳孟達和周星馳這對“反目成仇”的搭檔，二十年未能熒幕同框的遺憾。

吳孟達曾經在魯豫有約的採訪裡說過，只要他不死，周星馳不退休，他們總會合作的。

但如今他已經去了，留給的是觀眾的遺憾。

我相信也是他和周星馳的遺憾吧。

生活中真的是除了生死沒什麼大事。

是非對錯恩恩怨怨，就算時間衝不散，隨著人的徹底離去，也都煙消雲散了。

【3】年齡對我們到底有什麼影響？

剛才網上看到兩段關於年齡的採訪。

一個是女博導徐穎關於年齡焦慮的一些看法，她說焦慮永無止境，社會也不必要給大家營造焦慮感。更提倡大家透過其他方面提升安全感，不必盯著存款資料，或者是否結婚這樣的事情，也不要自己為難自己。80歲的時候回頭看自己27歲時的焦慮是完全沒有必要的。

另一個是一個企業高管的採訪，講述為什麼一些企業普遍不喜歡用三十五歲以上的人。主要原因是三十五歲以上的人可塑性都很低，用起來風險和成本都很高。

那麼我自己怎麼看待年齡的問題呢？

說實話，我覺得年齡對於一個人來講，最大的影響是生理上的影響，你不再年輕了，你的身體器官和機能會老去。

但是年齡對人的精神和思想是不應該有任何影響的。

我們不能因為年齡而改變自己的思想和精神世界。

不一定年輕人才能為愛瘋狂，也不是說35歲就能再有少女心，更不一定65歲就必須退休。

年齡不應該成為我們做事的束縛。

好了，放鬆衝浪一天結束了。

兩句話送給今天的自己，和看到文章的小夥伴們。

不要為今天的虛度後悔，因為後悔也沒用，好好過好明天就好了。

也不因為外界的聲音而動搖慌亂，無論我們是三十歲四十歲還是五十歲，能做什麼事，怎麼思考，都是自己的事情。

PS：昨天的文章《元宵憶舊》，文章中提到我們老家有送燈的習俗，當時沒有找到圖片，姐姐發了我幾張，用做今天的配圖。

這些燈火，送給故去的達叔，願來世沒病痛，長命百歲。

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