首先明確一點，你無法改變他，除非他願意改變。

他跟你吵架的時候，肯定不是他願意做出改變的時候。

把注意力放在自己的身上，問問自己想要他做什麼。

下面給大家講要注意的事情：

不動怒

別處受的氣不要撒到他的身上，作為你的男朋友，他肯定會支援你，但你拿他當出氣筒，只會疏遠你們之間的距離。距離遠了，你們兩個人的矛盾就會越來越多。自然而然吵架的時候也就會越來越多。所以不動怒是最基本的一個原則。這裡的不動怒其實就是我們所講的情緒控制。控制好自己的情緒才能讓你們更愉悅的相處。

表達感受

如果自己心情不好的時候，就要直接跟他講出來自己的感受。包括傷心、痛苦、失望、後悔等等。直觀地講這就是述情。在心理學上有“述情障礙”的說法。這個詞的意思是說，一個人不能感受自己的情緒或能感受到自己的情緒，但無法表達出來。一個人不會表達自己的感受，別人就不知道他的內心感受，也不知道這個人的心理特點，也就不知道如何做才能讓TA開心。

“喜怒不形於色”是愛情的天敵。現在很多人把“喜怒不形於色”視為成熟的標誌。但是，跟實際的愛情關係，其實是恰恰相反的。愛情關係中，我們不但不要隱藏自己的情緒，反而要學會表達自己的感受，讓你的愛人明白你內心真實的想法。然後愛人才知道如何能夠更好的與你相處。曾經我記得有一篇雜誌，引用奧地利的一項調查報告，90%以上的離異人士認為。缺乏交流而導致的誤解是導致他們婚姻破裂的最主要原因。在愛情關係交流溝通是最重要的。相互瞭解對方的想法，感受一些心理的需求，也就是相互抒情的能力，不是天生的，而是後天學習得來。

提出要求

正面的提出明確要求。現在的社會環境下，大部分男生的感受力是很差的，在理解女生方面，不要對男生抱有太高期望。所以你需要男朋友做什麼事情的時候，不要讓他去猜，不要期待他會主動去做。你要講出來。這裡就需要共情的能力了。共情簡單來講4個字就可以表達：“善解人意”。

在人們找物件的過程中，擇偶條件要求。特別是男孩對女孩的要求一般都少不了一條，“善解人意”。而女孩也會要求男孩能夠懂自己。也要求男孩理解自己。這和男孩要求女孩要善解人意，基本上是一回事。特別是當對方內心有不好的感受，善解人意的人，會讓愛人感覺到自己被理解，這等於在內心給了對方接納和認可，使對方感受到來自愛人的支援。基本上大家都願意找這樣的人做自己的另一半。

其實共情能力強的人，不但會是一個好的愛人，更會是一個好的父母，因為孩子的成長是需要父母非常強的共情能力。嬰兒在沒有學會說話，跟父母的溝通基本都是透過表情動作和聲音進行的共情能力強的，父母能夠透過孩子的這些表情動作和聲音感受到孩子的需要，從而去滿足孩子的心理和生理上的各種需求。

以上這些條件，如果你都能很好的做到。相信你的家庭會非常的美滿。同樣沒有結過婚，在戀愛階段的朋友，你們的戀情也絕對會讓別人很羨慕。