講述一個真實的人生，帶你剖析原生家庭對一個人一生的影響。因為真實，以下用化名。文章較長，耐心看完，收穫很多。
小虎出生在一個悲劇家庭。小時候家裡窮，父親開貨車。母親家庭婦女。
他的父親嗜賭如命，拿到工資就輸光了。他媽媽要強（說強勢更好），經常抱怨哭窮。沒少和他父親吵架，甚至打架。小虎就是在這種生活環境下長大的。所以，小虎從小耳濡目染，從他媽身上學到了遇事不好好溝通，就是吵架，發脾氣。從他爸爸身上學到了，遇事逃避，面對溝通默不作聲。凡此種種將來對他的人生，造成重大打擊。
小時候孩子們更多的是玩耍，小虎保持著天性，影響不明顯。
一、到了初中，壞的東西開始入侵小虎的潛意識。小虎中午放學回家，他媽在打遊戲。對你沒看錯，就是以前超級瑪麗，魂鬥羅那些。毫無節制（這和他爸賭博一個性質），到了上學的時間了，飯也沒有做。小虎只能餓著肚子去上學，這種情況不是偶然，而是常態。家裡，他媽也從不收拾，亂七八糟。衣服也不給小虎洗，小虎經常穿著油的發亮的衣服去上學。沒少受到嘲笑。
而他的兩個姐姐因為在外地上學，回來他媽會帶著他們三個去飯店吃飯。去了飯店，他媽讓小虎點菜，小虎默不作聲，眼睛裡紅紅的。他媽絕不是重女輕男，只是情商低，察覺不到孩子的委屈。小虎感到嚴重不公，對不公嫉惡如仇。這個影響了他未來的選擇。
學校，小虎和人打架，本來可以打過對方，讓對方不敢欺負自己。但是，一想到自己家窮，不敢打架。選擇了委曲求全，記住這個性格特徵，將會影響他下面的人生。
時間來到高中，高中終於住校了。小虎也像大部分少年有了喜歡的人。對方也喜歡他，但是每當對方想要靠近他時，他總會故意疏離對方。因為他覺得自己家窮，人家來自城裡，怕被小看。小虎，已經自卑，沒有安全感。這個已經開始影響他了。
來到大學，小虎那些自卑，缺乏安全感，還有不會溝通已經顯現出消極影響。小虎依舊不敢找女朋友。但是，大學不同社會，有些更大的壞的影響還看不出來。
二、終於來到了社會，小虎工作了。劣質廠家出產的產品投放到社會這個大機器中，終於出現了問題。
小虎因為沒有安全感，經常換工作。大家都知道要想在某個領域有所成就必須深挖一口井。但是懵懂無知剛出校門的小虎，哪懂這些。
就這樣輾轉幾個公司，小虎終於迎來了改變人生的第一次重大機會。
一家國企，小虎在某個部門任職。畢竟大學出來，小虎工作能力還是不錯的，能解決很多公司急需解決的問題。公司準備提拔他。這時，之前所有壞的烙印開始搞破壞。
該部門老員工也盯著這個位置，於是說小虎壞話，挑撥離間。開始上面知道這個老員工心理不平衡，從中做梗，不予理睬。但是小虎呢？覺得企業偏袒老員工，覺得不公憤憤不平。開始抱怨，這是從他媽媽那個怨婦身上學的。以為遇到事抱怨能解決問題。
然後有時工作中有了問題需要溝通，小虎學他父親默不作聲。同事欺負他，小虎選擇在學校一樣委屈求全。一個不知道溝通，遇事抱怨，選擇逃避的小虎就這樣錯失了改變人生的一個重大機會。由於小虎對不公嚴重不滿，拒絕溝通。高層在那個老員工的煽風點火下終於開始沒了耐心。體制內，對於競爭落敗者要榨乾他的價值，於是小虎被職場pua，做了許多工作卻享受不到相應的福利待遇。最後黯然離開。
小虎心有不甘消沉了一段時間。他開始解刨自己。慢慢發現了原生家庭給他的壞印記。他開始有了改變的想法和動力。
於是，別人侵犯到他時他不再委曲求全，而是針鋒相對。有時候遇到不公他也不再抱怨，而是坦然接受不公，努力改變不公。遇到誤會，他也不會再去抱怨，而是注重溝通技巧。但是，即使這樣，小虎發現有時候也會習慣性的退讓，沉默，發脾氣。有時候也會控制不住脾氣想吵架。小虎反思，這個原生家庭的印記真的太可怕了。
幸運的是，小虎已經意識到這些壞的影響，並時刻注意改變。
可以說，那個職位競爭雖然失敗，但塞翁失馬，讓小虎意識到自己身上印有的問題。小虎打算改變，他第二次出生了。
對於那些同樣帶有原生家庭壞的印記的人，小虎給他們建議：
1遠離原生家庭，你改變不了他們，改變自己，不要再受他們影響。
2住所一定不要髒亂差，你的家就是你的內心。
3自信心如何重樹？a去做那些你不敢做的事，去做那些你認為丟人的事，如果你什麼時候在大眾面前出醜了卻毫不在意，你就恢復自信了。b去成功，從小事開始，累積你的成功，自信是成功孕育出來的。
4不公平是客觀存在的，不要被他打倒。做一個強者，接受他，然後透過自己的努力改變他。
5溝通交流，遇到事情永遠記得沉住氣，不要發脾氣。學會好好說話。
6不再懦弱，委屈求全。你遇到的人不全是君子。有時候即使是言語的冒犯也要狠狠回擊，瑕疵必報不一定好聽，但是特別適合習慣退讓的人去重生。
7提高情商悟性，不要玻璃心，認準的事情堅持到底。
原生家庭你選擇不了，但是你能選擇自己接下來的人生。不要再去糾結它，它就像鋸齒，你越糾纏越會受傷。荒漠只能生長出帶刺的仙人掌，綠洲才能孕育出參天大樹。你的父母是失敗的，難道你也想讓自己的孩子有個失敗的自己？
希望看到這個文章的人，和小虎一樣的人，可以有所反思，迎接自己的重生！加油