日常生活中，當我們需要表達自己的觀點或者意見時，我們總是習慣性地使用“我感覺”、“我認為”作為開始，至於使用哪一個，就看自己的使用習慣了。當然，對於二者的區別，似乎也不會影響對方理解我們的意思。畢竟，誰會那麼無聊，去糾結“我認為”與“我感覺”的不同呢！另一方面，當我們在說“我認為”時，對方也不一定會想到“我感覺”，你說是吧？那麼討論這個問題的意義在哪兒呢？這二者的不同對我們的生活有什麼具體的影響嗎？它會影響我們的思考方式嗎？

從小到大，我們接受的教育提醒我們要多動腦筋，做一個善於思考的人，這從側面給我們一個暗示“善思是優秀品質。”許多人可能只是告訴你去思考，卻根本沒有解釋思考是什麼，以及一名好的思考者應具備什麼樣的品質，既然沒有一個明確的概念，也不知道怎麼做，那我們只能假裝我們會思考，事情就是這樣，一件事情假裝的時間長了，我們也就漸漸相信這是事實。這不是個例，我們也不孤獨，我們有很多同伴。因為廣泛、有效的思維訓練是那麼的罕見，罕見到如果我們不是有意學習，我們都不會注意自己的思考能力可能難以及格。

當然，如果你稍加留意就會發現一個有趣和令人震驚的矛盾：一方面，幾乎所有人都不斷堅持“邏輯”、“邏輯推理”；另一方面，他們卻不能表現出這種能力，當別人表現出來時也不願意接受。更普遍的現象是：我們大多數所謂的推理在於為繼續相信我們已經相信的東西找到理由。清晰的思考是非常罕見的事，甚至簡單清楚的思考也幾乎是罕見的。我們許多人在大多數時間裡根本就不思考。我們相信我們的感覺，但就是不思考。尤為明顯的現象是：思想懶惰是人罪常見的特質之一，這就是真相。

文特森•魯吉羅（Vincent Ruggiero）在《超越感覺：批判性思考指南》中指出：“我感覺和我認為有時可以交換使用，但這種用法招致混亂。感覺是包括情感、情緒和慾望的主觀反應；它通常自發生成，而不是藉助於一種有意識的精神活動而產生。我們不必運用我們的心智就可在被羞辱時感到憤怒，在受到威脅時感到恐懼，或者在看到一幅飢餓兒童圖片時感到同情憐憫。這些感覺都是自發產生的。”正如“我感覺”這三個字一樣，你確實表達的是你的感覺，也就是你的正常反應。

與感覺相反的是，“我認為”多少包含了思考的意義。思考是什麼呢？思考是用來解決問題、作出決定或取得理解而進行的有意識的精神過程。感覺除了表達自身以外沒有其他目的，而思考則有超越自身而達成知識或採取行動的目標。需要注意的是，並不是說思考是不會錯的，總結一下感覺與思考之間的關係就能得出清晰的結論。感覺需要檢驗才能信賴，而思考就是檢驗感覺最合理和最可靠的方法。如果非要在“我感覺”和“我認為”之間做一個區分，那就是在你誠實的前提下，“我感覺”傾向於直覺，而“我認為”傾向於思考。