圖畫：焯焯

生活案例——

自從高中談戀愛被發現，我媽就一直在學校接送我，可是我不願意，感覺被人控制了，她的態度特別差。我動不動都會一個人哭，後來畢業了她也沒有讓我出去玩，一直以各種理由讓我待在家裡，我出去兼職，都是她讓親戚把我看著，就是很難受。上大學後，我和我男朋友一個月會見一次，但是每次想到我媽，我都會很害怕，現在回家沒辦法和父母相處，出去見朋友她都會說“我也有朋友為啥我不出去”讓我覺得很無奈。

其實我感覺我這個人負罪感很重，前段時間我想學習舞蹈給他們說，我說活動就這幾天，但是已經過了活動的時間，他們還是沒有給我一個答覆，而且態度和之前沒給他們說跳舞的時候有很大差別，變得不是很開心。

我現在已經不知道怎麼和家裡人相處，感覺自從被發現談戀愛被父母這樣折磨後，我的日子很不真實，甚至覺得像做夢，動不動就會哭，變得也很自卑，想死卻不敢，也不知道怎麼和父母相處？

明鏡解析……

每個人在青春期一定有至少一次“叛逆”的行為，如果沒有，在成年之後就出現兩個極端：特別乖和特別怪。有的人成年之後心理存在各種扭曲的想法，做出各種令人無法理解的行為，還包括自己無法控制的心理活動，都與這個時期沒有“叛逆”有關聯，所以，當時被壓制住只是因為沒有足夠的力量來反抗，成年後就不存在力量不足的問題了，而是掙脫！其實，這個時期的叛逆只不過是一個人在證明自己被壓制太久的反抗訊號，因為，不是每個人都有叛逆的情況，所以，歸根結底又指向了父母的互動模式，這是避不開的根源。

案主的內心活動描述得比較清晰，但她的父母卻忽視了這個過程，也就為將來的“心禍”埋下無濟於事的“根”。按照現在狀況不難推測出案主接下來要面臨的人生是怎樣的。因此，父母到那時還需要為此買單，除非他們可以真正的把案主看成一個人：一個有情感需要、有內心需求、有自我認知、有獨立思維的人，否則，關係破裂就是結果。這個原理也很簡單，但是有的父母卻要自欺欺人、自我矇蔽、自我安慰、視而不見，甚至是大權在握，這樣的家庭結構的結果都是一樣的不幸，看看每年因為親子關係破裂的新聞就能容易的發現背後的規律了。我們總是忙著控制別人，卻往往忽略了自己也被其反控制，包括孩子。

當生理年齡成年後而心理年齡還停留在未成年的時候，心智模式幾乎也被動習慣了父母的操控，雖然內心有對抗和不滿，但是動力已經被消耗得所剩無幾，這時就會發生反彈的情況：要麼就會發洩到外面（同事或朋友），要麼就是開始對自己（父母）內耗。這股能量要是憋回去顯然是不合理的，因為不可能憋回去！就像氣球的原理，總有極限的那一刻。因此，在不能改變父母的情況下，給父母成長的時間，同時，自己最好開始啟動自救模式。每個人都有自救模式，不到危急時刻是不會呈現的，比如嬰兒快要餓死的時候哭聲一定是最大的；人在快要憋死的時候也一定會想盡辦法求生，哪怕犧牲他人的利益。所以，最好提前喚醒自救模式，無論是對自己還是對父母以及其他人際關係，都是雙贏的選擇。

自救模式對於每個人都不一樣，但是方向都是一樣的，目標也是一致的，就是讓自己活出自己想要的樣子！只要這件事對自己、對他人、對環境都是有利益的，就去做！如果透過毀滅自己或他人，很明顯就不是利益了。而自我認知和自我分析的全面性恰恰是開啟自救模式的鑰匙，一定要確認自己想要怎樣的人生，併為之拼命都在所不惜，才能真正的啟動！

總結，道理是人行動之後總結出來經驗，有共識性，也有差異性，但只要對自己有效果，何必還在乎是不是大眾所認可呢？人脫離不了人類社會而生活，但是可以脫離大眾思維而生活，名人堂裡的人舉不勝舉，同時，他們的思想又迴歸到了群眾當中，這樣看來，無論你怎麼活都是沒有問題的，只不過是願意活成自己還是活成別人罷了，這個選擇題有的人可能需要做一輩子！