為什麼男人在婚後變得越來越敷衍？

很多男人他擺不正自己的身份，先是兒子的角色，後來是老公的角色的，再後來就是父親的角色，這每個角色都有他要承擔的相應責任

很多男人，在老公這個角色就很難轉變，天天還想和以前一樣當個兒子，被照顧，更別提轉變到父親的角色了

女人轉變角色，往往比男人更快，因為懷孕的是女人，這種切身的體會，是男人沒有的，所以在寶寶一出生，女人往往很快可以進入角色

而男人轉變就很難，當他轉變不來角色，他就會感覺生活有些力不從心

這時候有些男人，會用逃避的方式，不回家，不說話，冷暴力

還有些男人，會用生氣，發洩，來指責妻子不懂自己

這就很讓人生氣，明明是他轉變不來角色，付不了做丈夫做父親的責任，反而還來指責妻子，真的讓人無言以對

當然，生氣歸生氣，還不至於放棄治療

老師今天給你x個建議，可以起到幫助男人的角色轉變的作用

第一，找到感情中的問題，用舉例子的方式，讓他明白：“逃避只會惡化問題”

回憶一下，找一件曾經不嚴重，現在卻變得非常嚴重的問題，給他有理有據地分析清楚，為什麼會一步步惡化到今天這個樣子

很多男人腦子裡不想事情，只靠吵架，他理解不了逃避問題的後果，更不可能想到自己的行為，會給妻子造成什麼樣的傷害

所以，我們要舉例子，一步一步分析清楚，讓他直觀地看到逃避問題的後果

第二點，告訴老公，我們具體到時間、地點的需求

比如：

“我想你可以每天陪孩子30分鐘”

“我希望你每週末晚飯後可以陪我散散步”

“我想你一個月可以陪我逛一次街”

具體一點，具體到時間、還有地點

男人的思維是直線思維，做任務的思維，如果讓他自己看著來，他很難堅持住，要麼是形式主義，要麼就是能拖一會是一會

而給他規定好時間之後，他就會有目標感，做我們交代的事情，就能完成得更好

最後，第三點建議，就是學會自給自足

這裡說的自給自足，是感情上的自給自足

失望來自期望，沒有誰是完美的，丈夫不完美，我們也不完美，沒有誰是十全十美的

所以，就需要我們自己，看清自己的感情需求是什麼

比如，想得到關愛

那我們可以不必去要求老公，怪罪他不關心我們，不如把心思放在自己身上，提高自己的吸引力，老公自然會關心我們

再比如，想得到老公的認可，其實我們大可不必讓老公認可，既然兩個人的價值觀不一樣，那我們只要自己認可自己就可以了，改變一個人的價值觀很難，不如自我成長，自己滿足自己

最後老師想說，放下期待，期待就像在賭，賭老公會不會讓我們輸，贏了當然好，輸了，那就是輸得乾乾淨淨，輸掉自信，輸掉生活