最近，有些陷入到忙亂的狀態之中了，時不時還會偏頭疼一把，不知你有沒有偏頭疼的經歷，我是那種只要一偏頭疼，就不能有效思考的人。所以，必須得從這種狀態中跳出來才行。雖說，不是想跳出就能跳出的，但是不怕，我們有書、有老師、更加有方法！

《精要主義》就是這樣一本能夠幫助你更好抓住人生重點，充分實現人生價值，讓你充分認識到“精要有力量”的好書。想不想“以一種精要的方式來設計自己的人生”？

很多成功者無法作出更多貢獻，原因就在於他們堅持認為一切都很重要。但是，精要主義者懂得如何將真正重要的事務和其他一切區分開來。你是不是有著這種觀點：覺得成功意味著成為超人，能搞定一切，有時候你也會炫耀忙碌，以為忙就是成功和重要性的不二準則。而精要主義告訴你。到了你該打破這種用忙碌衡量成功的淺見的時候了。

聖雄甘地，應該大家都認識，他就是一位精要主義的踐行者。

“把自己降為零”：穿土布衣服，三年不讀報，只因報上的內容會給他的生活徒增無意義的混亂，簡餐縮食35年，每週都有一天沉默不語，有意不擔任政治職務，卻成為了印度國父，離世的時候只有十件物品。

愛因斯坦曾說：“在未來的時代，可能極少有人會相信，這樣一個血肉之軀曾經在地球上匆匆走過。”我們無法否認，甘地的人生是一種真正有意義的人生，對精要事務的專注能力和對非精要事務的決絕摒棄是他成功的關鍵。如果你能夠專注於最重要的事，不但能夠體驗到效率和事半功倍的感覺，還能夠幫你實現個人的突破升級。

精要主義的本質在於排除最重要事務以外的一切，因為我們正在努力完成的事情中，有太多是根本不應該做的。

作者希望這本書能夠給他人帶來真實有用的變化，相信，當你按照作者給出的理念與方法來踐行精要主義之後，會發現什麼是我們應當追求的，什麼又是可以助力我們實現它們的事情。

我們就一起來讀讀這本《精要主義》吧。

看看自己有沒有下面列出來的一些問題中的某一個或者某幾個，或者是全部？

●你是否曾感到心力交瘁？

●你是否曾感到勞累過度卻又沒有發揮所能？

●你是否曾覺得自己只擅長做瑣碎小事？

●你是否曾感到自己忙忙碌碌卻又效率低下？

●你是否覺得自己一直在奔忙，卻總是到不了任何地方？

看看自己是不是有必要用“精要主義”來武裝一下自己了。

01 停下來問問自己，這件事值得我投入時間和精力麼？

“精要主義不是如何完成更多的事情，而是如何做好對的事情。它也不是提倡為了少做而少做，而是主張只做必做之事，儘可能做出最明智的時間和精力投資，從而達到個人貢獻峰值。”精要是一種自律的、系統的方法，用於決定個人貢獻峰值的所在，然後輕鬆地執行。

一旦你的精力被分散，可能是零星的多點涉及，但很難專注於一點精準深入。勞累過度，卻並未收穫頗豐，而是把自己累到吐血，卻並未人盡其才。想想自己是不是也是這種貪多求全，不斷擴充套件“產品線”，不能精通一兩個，多點撒網，卻又都不專業的人呢？（你是下圖中 的左邊還是右邊？）

但是，什麼才是最應當精要的事情呢？對於我們來說，現在的確是一個到處都是誘惑與選擇的時代，選項呈現出指數級增長，網際網路上充斥著各種可以學習，可以涉獵的細分方向，你會覺得怎麼什麼都這麼有趣啊，是不是都能夠賺錢啊，我都不能放棄啊，都得去嘗試一下啊！到處也都充斥著：你應當擁有更多，你應當處理好一切，你可以使勁提高效率，以便完成更多事情的雞血式號召！

所以，我們都承認“做選擇”的確是一件難事，它意味著你要拒絕很多其他的事情，變成一個勇敢地拒絕別人的人。這會讓你焦慮，讓你感到面子上過應不去。

你是不是也會在午夜夢迴的時候，想對自己說上一句：

“我要是能有勇氣真正按自己的想法生活 該多好，而不是每天都按照別人的期望而活”呢？

“當你真正可以做到：有目的地、深思熟慮地、戰略性地淘汰那些不重要的事情時，不僅要擺脫那些明顯浪費時間的事情，還包括放棄一些很好的機會，不要疲於應付那些讓你在多條戰線上作戰的社會壓力，要學會減少、簡化，並透過淘汰其餘一切來聚焦於絕對重要之事。”

02 從精要思維過度到精要行動

精要主義者的核心思維模式是：時間與精力只用於有意義的事。

“我們不是要找過多的好事情去做，而是尋找個人貢獻峰值的所在：重要的事情，恰當的方式，合適的時間”。如果我們以關鍵詞“一個好機會”來進行搜尋，就能得出很多頁的搜尋結果。如果我們進行高階搜尋，用更多的問題來鎖定這個搜尋：“令我深受啟發的是什麼？我特別擅長的是什麼？在這世上能滿足我重大需求的是什麼？”這樣，搜尋出來的結果會大大減少，且更能夠滿足你的真實需要。

思維模式之一：選擇是一種戰無不勝的力量。

作者在是否要追隨自己的內心選擇學習法律作為今後的人生事業和發展方向上，明白了一個道理，“一旦我們放棄自己的選擇能力，別的力量或者別的人就會插手替我們作出選擇。”

作者在做出了選擇之後，正式從法學院退學，離開英格蘭前往美國開始了作家和教師的職業生涯。我們之所以能夠讀到《精要主義》這本書，也正是因為作者那時候的那個選擇。所以，作者是在用自己去踐行精要主義的理念。並且把思維模式真正付諸行動的人。

“精要主義者不僅重視選擇能力，而且還慶幸它的存在。他們深知，一旦將自己的選擇權拱手相讓，那麼就不僅給予了他人這種力量，而且還明確地授權他人來替自己作出選擇。”

你在生活和工作中，有沒有這種感覺，自己一直在被催促著前進，並非按照自己的心意去做想做的事，因而你覺得自己是別無選擇的，只能是被動接受的。

所以，知道自己是可以選擇的，是第一重要的事情，接著才能認識到選擇的可能性，進而才能感受到選擇的力量，體會到選擇的價值！要有這個意識：自己在任何時候，都是可以選擇的，不要放棄自己選擇的權利，被外界的聲音矇蔽了自己的內心，沒有什麼應該這樣應該那樣，追隨自己的心。即便是當時在納粹黑暗統治的集中營的可怕環境中，人也並沒有喪失選擇的能力。

希望你能夠從精要主義思維方式的第一步：選擇，開始做起，踐行精要主義！

想都是問題，做才有答案！做最好的你自己！