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文 | 八思巴老師授權整理

（續）近距離的夫妻、父母、子女之間的矛盾，都是用“我認為”創造出來的。

我們會把這個“我認為”當成一個真實的結果、真實的發生、真實的東西來對待。

兩個人吵架為什麼吵？你認為是這樣的我認為是那樣的，他倆認為的就是不一樣，兩個人都是錯的，當然他倆就打起來了。

我們在座的打過沒有？兩口子打架的時候，打完了吃飯吧！因為不吃飯不行，算了！你想誰在犯傻？還是你在犯傻。好好的日子不享受，你說說點幽默的話開開玩笑，給對方一個笑臉多好呢，不行，得打一場，打一場再吃飯。

其實錯了，這次錯了，下次還接著錯，直到打到老了才明白，別打了，再打都走了，懲罰了一輩子了。

兩口子既是恩人又是冤家，看你往哪個方向發展。

你往冤家的方向發展，就是相互你整我我整你，反正就是讓你不舒服。像恩人一樣，你怎麼去謝恩？怎麼去報答他？怎麼去對他好？

人是這個特點，你越對他好，他反饋回來是好的。

如果有一個人罵你兩句的時候，你能說，唉對不起，我怎麼讓你生氣了，我錯了，下回我一定要注意這個問題，你千萬別生我的氣。

你能夠平靜地這樣說的時候，就不容易了。

我就經歷了這個過程。過去誰敢說我啊，當有人說我不好的時候，我也受不了啊，我自己也有種感受。

我就開始學習：他為什麼這麼說？難道說這種話的人做這種事的人就真錯了嗎？如果他沒錯，為什麼我不能重新學習和接受呢？我們為什麼不能換一個態度呢？

如果你換一個態度去接受的時候，你就開始變得不苦了，就正常了，就能去化解矛盾了。

我每次在這裡給大家講的時候，有的東西我講到了，但是在生活當中去做的時候也會做忘了，我再一講又提醒了自己，我就又想起來了，就又會沿著這個路走。

我都是如此，我相信各位也要經常提醒自己，一天不提醒就會出錯，兩天不提醒就是中不溜的錯了，三天不提醒就是大錯。

你三天就犯一個大錯，你想想你一輩子會犯多少錯。

可惜和可憐的是，我們犯了錯誤也不知道。所以中國就創造了一個成語叫“不知者無罪”，然後把所有犯的錯誤就都原諒了。

對外面的人反而很客氣很好，外面來了客人大家都笑臉相迎，客人一走開打，你說這是不是扭曲了？

其實很多家庭都有這個現象，為了顧面子，裡子都不要了他要顧面子。

這就開始假裝，演假戲，所以你的脖子痛啊背痛啊，全是演戲拿著勁拿的，把自己弄成那樣子了。

如何讓自己真正地找回那個自己來？找回自己來看自己，不能犯下這些錯誤，這是給自己做的，不是給別人。

這個過程就需要你認真去發現，真正那個“我”該怎麼辦？

我過去修佛的時候有個藥師的願望，我要讓有病的人即使在遠處的地方，第一時間都能得到治療，讓癌症的人不死，讓心臟病人不死，讓艾滋病人不死，帕金森腦衰老不死。當然都不死不行，都不死就麻煩了，該死的一定會死，那就是不想活的人，凡是有活的願望的人都能留下。

《生活禪——及時行樂》（未完待續）

「生活禪」是八思巴老師大約十年前做的公益講座，此文字版根據錄音整理而成。內容涉及到健康、心靈成長、情感、生命管理、商業等生活的各個方面。

這不是簡單的心靈雞湯，這是對我們生命作業系統的重建！

願更多的朋友能從中得到啟發、感悟，願有緣的朋友能因此活出健康、富貴、自在、快樂的人生。