之前知乎上有這樣一個熱門話題：“為什麼我覺得周圍沒有人婚姻是幸福的？”

最高贊回答是：

“因為多數人很難過上幸福的人生，不過是怪到了婚姻頭上。”

短短一句話，振聾發聵。

確實，人到中年，幸福似乎就成了奢侈，婚姻則變為多數人的歸宿。

當不幸和婚姻相遇，人們本能的就會得出婚姻導致不幸福的結論。

然而婚姻不過是一面鏡子罷了，你對它笑它就笑，你對它哭它就哭，婚姻幸福與否，更多的取決於個人獲取幸福的能力。

人到中年，找到自己的幸福遠比指控婚姻不幸更重要。

雖說姻緣天定，但婚姻想要長久卻是經營出來的，大多婚姻幸福的家庭都有三個特點：不期待、不抱怨、少私慾。

01.不期待，用加法來經營婚姻

曾聽過這樣一句很現實卻又扎心的話：

“你在別人心目中的實際地位，永遠比你以為的要低。”

理想和現實婚姻之間的巨大鴻溝往往就是這種地位不對等造成的。

很多人自認為在對方的心目中分量很重，對另一半抱有很高的期望。

期待對方為自己改變，期待得到對方更多的愛和關注，期待兩個人的生活比一個人時輕鬆且幸福。

豈料婚姻總是一地雞毛。

雞零狗碎的日常，對方讓人難以忍受的習慣，疲於應對的兩邊親友......。

婚前的期待有多夢幻，婚後的現實往往就有多絕望。

這種期待與現實的反差就像在沸水裡加了冰，少了緩衝，總是輕易就讓人對婚姻感到絕望，於是一切都變了。

都說愛情是天堂，婚姻是墳墓，在我看來，這種說法就是拿著愛情的答案來答婚姻的題，當然答案都是錯錯錯。

用戀愛時的相處以及幻想給婚姻賦予很高的期待，相當於帶著戀愛滿分的試卷和“標準答案”走進婚姻。

於是，每一次失望就相當於在婚姻的試卷上減掉幾分，期望越高，失望越大，扣分越多。

這既是對婚姻做了減法，也是將自己的一顰一笑完全由對方揹負的危險遊戲，慢慢的幸福就溜走了，曾經的硃砂痣也就變成了蚊子血。

然，婚姻和戀愛是兩個層面的東西，戀愛可以用減法來判斷兩人是否合適，婚姻卻要用加法來慢慢經營，夯實婚姻的基礎。

降低對對方的期待值，忘掉戀愛時的“標準答案”，每看到對方的一個優點就要給對方加一點分，慢慢的將零分的婚姻試卷做到滿分，如此婚姻就幸福了。

曾有朋友笑言：“暖男的萬般體貼比不上直男的一次浪漫讓人印象深刻。”

一個人被定性為“直男”，說明人們從未期待過或者已經放棄了他玩浪漫，當他某天突然為另一半送個合乎驚喜，這種感動的震撼力可以直擊靈魂，這就是加法的力量。

當放低或者捨棄對婚姻和另一半的期待後，他每做一件意想不到的事情就在做加法，慢慢的他才能成為你的硃砂痣。

02.不抱怨，用包容來鞏固婚姻

在不抱怨這點上，錢鍾書和楊絳這對作家圈中少有的結璃63載的神仙眷侶絕對是最好的榜樣之一。

楊絳在國外生產住院期間，錢鍾書自己生活，總是會犯些小錯誤，但楊絳從來不抱怨丈夫的“笨拙”。

錢鍾書說：“我犯錯誤了，把墨水打翻了，染了桌布。”

楊絳說：“不要緊，我會洗。”

錢鍾書說“我又犯錯誤了，把檯燈搞壞了。”

她說，“不要緊，再去買一個。”

無論錢鍾書犯什麼樣的生活錯誤，楊絳總會包容的說：“不要緊，我會…”。從未抱怨和指責過一次錢鍾書 ，將他的孩子氣保留了一輩子。

幸福的婚姻從來不是一個人的努力就能成就的，錢鍾書對楊絳也是從無怨言。

楊絳剛出國那段時間總是想家，平日裡“拙手笨腳”的錢鍾書竟然親自下廚煮了雞蛋，烤了麵包，熱了牛奶，還做了醇香的紅茶給楊絳，笨拙的安慰他。

此後幾十年，只要他身體康健且在家，每天都要為楊絳做早點，早點也是幾十年未曾變過的雞蛋、麵包、牛奶和紅茶。

錢鍾書是公費出國，楊絳是作為家屬隨行，兩人在國外的生活費總是靠錢鍾書的獎學金，實在捉襟見肘時錢鍾書還接一些私活補貼家用。

都說貧賤夫妻百事哀，但這兩個人卻擺脫了這個魔咒，日子雖然困難，但他們誰也沒有抱怨過對方，反而把日子過成了詩，偶爾休息的時候一起出去看看書、旅旅遊、散散步，把日子過成了詩。

始於一見鍾情，長於從無抱怨，終於天人永隔，這大概是最好的婚姻模樣之一了吧！

數十年如一日的理解和包容，不因為任何事情抱怨對方和生活，是他們能夠風風雨雨六十三年不離不棄的重要砝碼。

安東尼羅賓說：“解除痛苦的三個方案：不要抱怨他人——就算自己當年很悲慘，但是你抱怨於事無補;

不要抱怨自己，抱怨是與過去有關係的，但是一點也沒有用;

改變自己對生活的設想，才可以真正解除痛苦。”

深以為然。

遇到問題抱怨是最沒用的東西。

抱怨既無法改變已經發生的事情，也無法應對未知的問題，除了浪費時間，也就只剩傷害夫妻關係這點作用了。

與其抱怨，還不如大度一些，多包容對方一些，多花時間在解決問題上，如此婚姻才能長久幸福。

03.少私慾，用奉獻來延長婚姻

作家索達吉堪布在《苦才是人生》書中對“為什麼我們的日子過得那麼難？”的回答是：

幸福的根本，並不在於你擁有多少金錢，而在於你減輕了多少慾望。

慾望少了，雖臥地上，尤為安樂；慾望多了，雖處天堂，亦不順意。

婚姻想要幸福，亦需要雙方減少自己的慾望，多為對方著想和付出。

朱芸和何俊都是TOP2高校畢業的博士生，兩人強強聯合、志趣相投，怎麼看都再般配不過。

可這對戀愛三年，結婚五年，育有一子，外人眼中的模範夫妻，最後卻在婚姻中感到絕望，分道揚鑣。

朱芸說，他們依舊深愛著對方，但這段婚姻卻無法繼續了，原來兩人都是事業心很強的人，誰都不想在黃金年齡捨棄職場上再上一層樓的慾望，將生活的重心向家庭偏移。

於是家務誰多幹一點，孩子誰多帶一些，人情往來誰多操些心等生活中瑣碎的事情通通成為了兩人頻繁爭吵的原因。

工作上壓力已經很大了，回家後除了爭吵感覺不到一絲溫暖，他們都覺得這樣的婚姻沒有任何存在的意義，於是就和平分開了。

可見婚姻中光有門當戶對和愛情是不夠的，一段好的幸福婚姻，夫妻雙方必須要學會控制自己的私慾，多為對方和家庭付出一些。

但凡吵架的夫妻、破裂的婚姻、激情的出軌，歸根結底都是私慾重且沒有被滿足造成的。

王寶強、馬蓉出軌、奪子、奪財案是私慾過重的鍋；

李小璐因“頭髮門”導致與賈乃亮離婚亦是私慾過重的鍋；

思文與程璐兩位上下鋪“兄弟”分道揚鑣同樣是私慾過重的錯；

王櫟鑫和吳雅婷兩位室友分家還是私慾重的錯…。

什麼是婚姻？婚姻就是慾望戴上了一副名叫剋制的鐐銬，立起了一座名叫責任的牌坊。

當私慾太過，將鐐銬衝破，將牌坊踏在腳下，那婚姻也就不復存在了。

老子的《道德經》中關於天長地久是這樣說的：“天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。”

就是說天和地是永恆存在的。天地之所以能久遠存在，因為它不為自己索取什麼，故能長久。

婚姻想要幸福長久，也需要這種將自己的私慾放在最後的奉獻精神。

婚姻關係其實也是一個脆弱的孩子，只有婚姻中的兩個人放棄自己的私慾，多為對方考慮和打算，用純粹的無私的愛去滋潤它，它才能慢慢的茁壯成長，最後無堅不摧，天長地久。

04.結語

相愛容易相守難，長相廝守難上加難。

所以經營婚姻一定要記得：

不期待，用加法來經營婚姻；

不抱怨，用包容來鞏固婚姻；

少私慾，用奉獻來延長婚姻。

唯有如此，婚姻才能最大限度的讓人覺得幸福。

與君共勉。