過完年，想必有很多的人要開始找物件了。

在來找我諮詢的人中，有很多人是想解決脫單的問題，她們當中有很多人都會把自己單身的原因歸咎於圈子窄。

可是與她們聊天的過程中卻發現，她們有的有追求者，有的曾經追求過別人，有的也談過一兩段戀愛。

而真正沒有戀愛經驗，沒有追求者，也從來沒有喜歡過別人的人是極少的一部分。

可見，導致她們單身的根本原因並不是圈子窄。

25歲是因為圈子窄，30歲還是因為圈子窄，35歲還是因為圈子窄？這個理由好像就有點說不過去了。

所以呢，

當然了想要改變自己，必然是很痛苦的一個過程，因為過往你自己並不具備這樣的能力，在一開始的時候必然是困難重重，面對挫折和失敗，這是一個必然的結果。

首先，既然是圈子窄，那就需要擴大交友圈子，給自己制定一個目標，我認為最低的要求是：

30天內認識30個符合要求的異性，這個前提就是你要對自己的擇偶標準有一個合理的評估。

稽核標準就是：

很多人在一開始聽到這個數字的時候，都會認為不可思議，想想自己現在一個月平均認識兩個都認識不了，一下子要認識那麼多，怎麼可能能實現啊。

所以，這才是單身的其中原因之一，自己都承認了自己做不到，那必然就不會去做，所以就會缺乏執行力，你的生活軌跡就會照著原來的軌跡繼續下去，所以你的生活也必然不會有任何改變。

當你制定好自己的目標之後，就得考慮如何去實現你的目標，透過什麼方式去實現。

一般來說一個月認識30個符合要求的異性還是非常簡單的，其實難是難在之後的篩選和相處。

一個月想要認識30個異性的方式，除了父母朋友介紹，自己刷社交app。

再教大家一個簡單的思路就是，看相親表上資訊，然後把資訊延展到極致。

比如，

通常相親表上的資訊包含了畢業學校，興趣愛好，是否有房車，公司名稱，老家等等。

我就隨便拿幾個來舉例，

畢業學校可以延展到，校友會，學校內網（比如有個清華的弟弟，弟弟可以在校內網釋出相親資訊）等等；

房可以延展到，業主群，房產自媒體的相親資訊釋出，樓盤活動等等；

車可以延展到，車友群，車的自媒體資訊釋出，車商的活動等等；

老鄉可以延展到，老鄉群；

興趣愛好可以延展到旅行途中，健身，羽毛球，跑步群等等；

公司可以延展到，公司內部，總公司子公司部門對接，甲方乙方的接觸，工作調遷等等；

總的來說，認識異性的渠道就是這些資訊的延展，你需要充分了解和發揮自己的優勢資源，在自己的優勢方面讓異性可以看見自己，然後再逐步的和異性建立聯絡。

當然我知道也一定會有人說，交友活動沒意思，上網交友不安全，介紹的都不靠譜，其他自己也不知道什麼活動。

而這所有的理由都指向一個結果，就是自己找不到物件是有原因的，彷彿是在解釋自己為什麼沒有找到物件，別人靠這種方式找到的物件都是因為“緣分”，只是自己的“緣分”沒到。

可是，真相就是隻有改變了自己，多多主動出擊，才能掌握緣分。

當你遇到了一個自己喜歡的異性的時候，最考驗的其實是自己的內在力量：

自信。

因為如果你害羞、不好意思，緣分就會與你錯失。

女孩子要想獲得真正的自信，最關鍵最核心的就是學會和自己和解。

全然的接納自己的一切，與自己過往的經歷，與自己的父母、原生家庭、與自己的一切和解。

很多人都不自信，最重要的原因就是，

無法全然的接納自己。

有的覺得自己不夠有錢，有的覺得自己不夠美，有的覺得自己身高不夠等等，可是無論你多有錢，一定還有比你有錢的；無論你多美，一定還有比你更年輕，更美的。

自信，並不是因為自己沒有缺點，而是自己可以接納自己的缺點，不自我否定，不自我攻擊。

全然的接納了自己，同時也會讓你學會接納和尊重他人，那麼你才能真實、大方、自信的展示你自己，最最關鍵的是你不會再傷害他人。

如果你不自信，你不接納你自己，你就會在相處中很容易感受到“傷害”，會過度揣測他人的意圖，然後無意識的反擊傷害對方，這對關係來說是最大的傷害。

自信，需要領悟；

認識異性，也需要不斷的行動；

沒有哪一件事是簡單的，都需要不斷的自我修行和努力。