七年前曲剛老師向我推薦了一本書，書名叫《不抱怨的世界》。這本書給了我人生很大的助力，讓我在很長的一段時間裡，會感覺到自己的世界變得開闊了明亮了也溫暖了。

“不抱怨、不指責、不批評”當我踏踏實實去這樣做的時候，生活的確變成了另一副樣子——不再無謂的糾結，不再無謂的感慨，也不再無謂的憤懣。每天的心情都是亮晶晶、暖融融的。

原以為這樣“不抱怨”的世界觀已經形成，其實沒有。七年過去了，自己在心態上得到了很大的改觀，發生了很大的變化，然而真正面對一些不公允的指責的時候，心底裡那些憤怒的小火苗還是會“噗噗”地一個勁兒地往外冒。

由此可見，書，真不是讀了一遍兩遍之後就會自然而然地變成了自己血肉的一部分的。只有不斷地，不斷地閱讀、理解、吸收、運用，那些有益的精華才能真正滋養自己的生命。

閱讀這樣書籍的過程，就是清理自己內心垃圾的一個過程。

我們不能簡單粗暴地把垃圾形成的原因都歸結在他人的身上。有人說，你看到的對方的缺點都是你自己的缺點在對方身上的投射。

以前對這個觀點深信不疑，但是經歷了一些事情之後，好像並不是如此。

有些時候，我們去做一件事情，只是出於內心的一種美好願望。但是當你按照自己的內心那麼做了，得到的結果往往不怎麼友好的中傷。好像這個世界從來就是如此，從來如此就是對的嗎？

想到這裡，心中依然會湧起一陣陣的疼痛和不平。這就是修為不到家的緣故吧?

前兩天看小說《贅婿》，看到寧毅對敵人的毫不留情，真是狠辣決絕。那一定是所有男孩子內心男子漢大丈夫的快意恩仇吧！

然而小說就是小說，小說之所以吸引讀者的興趣，不就是因為生活中我們做不到的那些事情，小說裡的主人公都替我們做到了嗎？

生活不是小說，生活要比小說複雜的多，精彩的多。所以看看小說解解悶悶兒，也是排遣生活中我們內心無奈的一個比較不錯的方法。

然而，排遣和發洩其實是產生一個結果的兩種不同方式而已。其實更好的方法是讓自己的內心沒有這樣的無奈。

抱怨多了，樂趣就少了。要讓自己的世界裡，沒有抱怨，還要重新把這本好好讀上一遍。