有位哲學家曾說過，人性一個最特別的弱點就是在意別人如何看待自己，越敏感的人越在意別人如何看待自己。有一次，單位舉行了一次分享會，主講人的是一位同事小何。會後閒聊，小何一副忐忑不安的樣子，他小心翼翼問我，你是不是覺得我分享的內容沒有新意，講得無趣？我當時愣了一下，立刻回覆他不會啊，你講得很有趣。但這個回答顯然沒有能夠讓小何滿意，他依然緊鎖著眉頭，我很疑惑地問他為什麼會覺得我不看好你的分享呢？小何說，因為我剛剛分享時，你在和旁邊的人說話，還時不時地看我，好像在笑話我。我忍不住噗嗤一聲笑了解釋，確實我和他們是在討論你，但我們並沒有笑話你，而是在誇讚你，覺得你有獨特的見解，讓人欽佩。聽到這麼一說，小何才徹底鬆了口氣，心滿意足地離開了。說實話，小何的敏感讓我覺得很尷尬，但同時我又很擔憂他，因為敏感心重的人往往活得很累，他們喜歡把很多事兒默默藏在心裡，把別人的閒言碎語放在心上，就很少聆聽自己的心聲，他們總愛揣測別人的想法，誰給了一點點質疑？就會一直耿耿於懷。

內心太過敏感的人往往容易活在別人的評價裡，給自己增添了許多不必要的愁苦和鬱悶，一個人若是顧慮太多，總想活成別人喜歡的模樣，委屈了自己，就會失去很多生活的樂趣。越是敏感，想太多，過度在意別人的看法，就會漸漸失去自我，越是委屈自己去討好別人，越難過好這一生。 《紅樓夢》裡有一個很經典的橋段，有一次病中的林黛玉聽到外面有人會說：你這不成人的小蹄子，你是個什麼東西來這園子裡。其實別人只不過是在罵自己的外孫女，可敏感的林黛玉卻疑心對方是在指桑罵槐，是怪她不該住在這裡，於是傷心地哭暈過去了，又增添一種心病。

其實別人的眼光終究不過是一縷煙，轉瞬即散，既然如此，我們又何必執著於這短暫的雲煙，非要和自己過不去，去讓自己難過呢？做最真實的自己，才能活出最閃耀的人生，生活中很多人常常把做人難，做人累也掛在嘴邊，覺得生活很複雜，心好累，但其實生活從不刻意為難人。一個人生活的本質是簡單的，想要活得輕鬆自在，只要學會給自己的心做減法。聽過一個故事，古時候有一個富翁，他揹著許多金銀財寶到遠處去尋找幸福和歡樂，可走過了千山萬水，也沒有找到。他沮喪地坐在路邊休息，這時，一個農夫揹著一大捆柴草，從山上走下來，就問他說：我是個令人羨慕的富翁，可為什麼我沒有幸福快樂的感覺？農夫放下沉甸甸的柴草，回答道：你想要的東西太多了，放下就是幸福和快樂呀！我們很多時候都很像這個富翁，總是揹負著別人的眼光過日子。一心想要在別人的影子下尋找快樂和幸福，但是人生的幸福很多時候就源於放下，如果覺得累了，不妨試著把大腦放空，把職業的事情先都放下，把念念不忘的人先忘掉。日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，當你不在過度在意別人的看法，不在那麼小心眼，你可能就會發現煩惱變少了，人變的輕鬆了，人生也更順利。